Kāpēc krūtis sāp nedēļu pirms menstruācijas?

Sievietes menstruālais cikls ir piepildīts ar dažādām fizioloģiskām izmaiņām, saistībā ar kurām ar noteiktiem intervāliem var rasties sāpes krūtīs. Sāpes šajā gadījumā attīstās dažādu faktoru ietekmē..

Parasti pēc noteikta laika sāpes piena dziedzeros pakāpeniski samazinās. Ja krūtis turpina sāpēt pēc menstruācijas, tad sāpju cēlonis var būt saistīts ar patoloģiskiem traucējumiem organismā, kam nepieciešama medicīniska diagnoze.

Kāpēc krūšu sāpes pirms menstruācijas

Dažreiz menstruālā cikla laikā sievietei var būt sāpīga krūtis..

Šis simptoms izpaužas kā piena dziedzeru audu pietūkuma un pietūkuma parādīšanās. Sāpes pavada sāpošas, dūriena vai trulas sāpes.

Medicīnā šo klīnisko izpausmi sauc par mastalģiju, un tās intensitāte ir atkarīga no provocējošā faktora un ķermeņa individuālajām īpašībām. Tāpēc dažām sievietēm krūtīs sāp smagi, savukārt citās algezija praktiski netraucē parasto dzīvi..

Krūtis sāk sāpēt šādu provocējošu faktoru rezultātā:

• ovulācijas periods;
• grūtniecība;
• hormonālā disbalanss;
• patoloģiski cēloņi;
• citi iedarbinošie faktori.

Šo iemeslu dēļ nedēļu, divas vai trīs pirms menstruācijas sākuma sievietei ir sāpes krūtīs, un vispārējā labklājība pasliktinās..

Ovulācija

Divas nedēļas pēc menstruācijas menstruālā cikla vidū sākas ovulācija. To raksturo nobriedušas olšūnas izdalīšanās no olnīcas tās turpmākai apaugļošanai.

Šajā gadījumā šāds process nozīmē sagatavošanos iespējamai grūtniecībai. Šajā laikā pēc olšūnas izdalīšanās notiek izmaiņas hormonālajā fonā, kā rezultātā palielinās dziedzeru audi un palielinās piena vadi. Šāds pietūkums ietekmē sāpju receptorus, un šajā sakarā sieviete jūt, ka viņai ir sāpes krūtīs.

Papildus sāpēm krūtīs var rasties arī šādi simptomi:

• zīmēšanas sāpes vēdera lejasdaļā;
• garastāvokļa mainīgums;
• paaugstināta seksuālā vēlme utt..

Arī šāda zīme kalpo kā sava veida signāls par veiksmīgu periodu bērna ieņemšanai.

Grūtniecība

Ja pēc kāda laika pēc ovulācijas sievietes krūtīs sāk sāpēt, tā ir pirmā grūtniecības sākuma pazīme. Tik laimīgā brīdī pirmais trimestris tiek uzskatīts par sāpīgāko..

Šajā laikā saistībā ar grūtniecības iestāšanos notiek ķermeņa pārstrukturēšana. Pēc apaugļotas olšūnas ievadīšanas dzemdes sieniņās palielinās hCG daudzuma ietekmē (cilvēka horiona gonadotropīna dekodēšanā) sākas hormonālas izmaiņas. Ķermenis arī palielina estrogēna, progesterona un prolaktīna kvantitatīvo līmeni. Šāda procesa ietekmē sāk veidoties jauni piena segmenti un palielinās kanāli.

Ja rodas šāda klīniska smaguma pakāpe un īpaši menstruāciju neesamības gadījumā, ir vērts apmeklēt ginekologu un reģistrēties pirmsdzemdību klīnikā, ja diagnozes dēļ tiek apstiprināta grūtniecība.

Patoloģiski cēloņi

Dažos gadījumos krūšu kurvis sāp funkcionālu iemeslu dēļ. Šajā gadījumā sāpes nav cikliskas un nav saistītas ar fizioloģiskām izmaiņām organismā.

Šāds sāpju sindroms var satraukt sievieti jebkurā menstruācijas dienā, t.i., tas var rasties gan nedēļā, gan divās, gan trīs pirms menstruācijas sākuma..

Šajā gadījumā provocējošie faktori var būt šādi pārkāpumi:

1. Infekcijas un iekaisuma procesi organismā.
2. Piena dziedzeru mehāniskās traumas.
3. Mastopātija, kurā krūtīs tiek novēroti blīvējumi, un tās sāpīgums izpaužas kādu laiku pēc ovulācijas.
4. Uroģenitālās un elpošanas sistēmas slimības, muskuļu un skeleta sistēmas slimības.
5. Ļaundabīgi jaunveidojumi, kas izraisa metastāžu augšanu un sāpju rašanos.
6. Retos gadījumos sāp krūtis ar fibroadenomām.

Ja pamanāt, ka krūtīs sāka sāpēt, un papildus šim simptomam ir arī citas pazīmes, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai diagnosticētu un savlaicīgi novērstu patoloģiskus traucējumus.

Citi iedarbinošie faktori

Diemžēl galvenais provocējošais faktors, kad dažas dienas pirms menstruācijas sāk sāpēt krūtis, ir pirmsmenstruālais sindroms vai hormonālā nelīdzsvarotība, ko izraisa šādi iemesli:

• bieža pārēšanās;
• retināts nervu stāvoklis un depresija;
• alkohola lietošana un smēķēšana;
• medikamentu lietošana, piemēram, steroīdi, antidepresanti, diurētiskie līdzekļi;
• menopauzes sākuma rezultātā;
• ilgstoša perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana;
• iedzimta nosliece;
• dzimumorgānu infekciju klātbūtne;
• aptaukošanās;
• pārmērīgas fiziskās aktivitātes;
• nepareizs uzturs un neatbilstība ikdienas rutīnam.

Starp iespējamiem sāpju rašanos provocējošiem faktoriem piena dziedzeros ietilpst:

• valkājot saspringtu krūštura, korsetes utt., kā rezultātā notiek audu saspiešana un pietūkums;
• pēc paaugstinātas fiziskās slodzes krūšu kurvja muskuļi var sāpēt spriedzes dēļ.

Šādos gadījumos mastalģija neparādās katrā menstruālā ciklā, un tā var būt vienreizēja. Lai novērstu sāpju attīstību, jums jācenšas normalizēt uzturu, ikdienas režīmu un, iespējams, izslēgt citus cēloņus, kas var izraisīt hormonālu mazspēju un sāpes piena dziedzeros..

Klīniskā smaguma pakāpe

Kā minēts iepriekš, dažām sievietēm sāpes krūtīs rodas pēc menstruācijas vai dažas nedēļas pirms to sākuma.

Sāpju smagums var būt atšķirīgs, un papildus sāpēm sieviete var izjust šādus simptomus:

• sprauslas kļūst jutīgas pret pieskārieniem, apģērba berzi vai apkārtējās vides temperatūras pazemināšanos;
• arī pēc jebkādas ietekmes uz sprauslām var rasties dedzinoša sajūta;
• kādu laiku pēc tam, kad iekšpusē ir palielinājušies piena dziedzeri, rodas plīsumi un spiediens.

Sāpju fizioloģiskā izpausme tika aprakstīta iepriekš..

Nekavējoties apmeklējot ārstu, ir jāparādās šādām pazīmēm:

• ir izdalījumi no dažāda rakstura izcelsmes sprauslām (tie var būt asiņaini, balti vai caurspīdīgi);
• sāpes krūtīs ir izteikti izteiktas, un katru dienu to intensitāte tikai palielinās;
• sajūtot piena dziedzerus, tiek pamanīti daži blīvi kunkuļi;
• ķermeņa temperatūra paaugstinās;
• parādās citas brīdinājuma zīmes.

Kā mazināt sāpes

Sāpes piena dziedzeros var nedaudz traucēt parasto dzīves veidu un tādējādi radīt daudz nepatikšanas. Šādā situācijā ir nepieciešams palikt mierīgam un izmantot visas iespējamās iespējas sāpju mazināšanai..

Šajā gadījumā varat ieteikt šādus ieteikumus, ja sāpju raksturu izraisa fizioloģiski cēloņi un tie nav saistīti ar funkcionāliem traucējumiem organismā:

1. Kontrasta duša palīdzēs mazināt sāpju smagumu, savukārt karsta vanna var palīdzēt atpūsties, mazināt muskuļu un nervu spriedzi..
2. Tā kā hormonālā nelīdzsvarotība ir saistīta ar stresu, ir vērts izvairīties no nervu faktoru izraisīšanas un pēc iespējas vairāk uzmanības veltīt atpūtai..
3. Sāpēm krūtīs vajadzētu izvairīties no mežģīņu krūšturi un cita stingra apģērba. Priekšroka jādod dabiskām brīvajām iespējām, un krūšturim jābūt atbalstošam ar regulējamām siksnām.
4. Ja sāpes ir vissmagākās, varat lietot anestēzijas līdzekli.
5. No uztura jāizslēdz pikanti un sāļie ēdieni. Ēd labākus augļus un dārzeņus, kas satur visvairāk vitamīnu..
6. Ja katrā menstruālā cikla laikā parādās algesija, ārsts var izrakstīt hormonālas zāles, lai normalizētu sievietes hormonālo fonu.

Katra sieviete ir individuāla, un, ja dažas pirms menstruācijas nezina, kas ir sāpes krūtīs, tad citas ļoti cieš no šādiem klīniskajiem simptomiem. Tas ietekmē viņas labsajūtu un parasto dzīves veidu. Tomēr, ņemot vērā sāpju fizioloģisko gaitu, ir vērts mazāk uzmanības pievērst līdzīgam simptomam un mēģināt vairāk atpūsties un staigāt svaigā gaisā..

Sāpes krūtīs pirms menstruācijas cēloņi

Katra trešā sieviete sūdzas, ka pirms ikmēneša cikla sākuma parādās izmaiņas piena dziedzeros. Palielinās krūts izmērs, kas saimniecei iepriecina, taču arī katra ceturtā sieviete atzīmē šīs ķermeņa daļas sāpes. Šis fakts ir satraucošs..

Īpaši noraizējušās ir jaunas meitenes, nesūdzas par sāpīgu krūšu kurvīti, bet pēkšņi sajūt nepatīkamus simptomus. Vai vajadzētu sāpēt krūtis pirms menstruācijas? Vai arī tas ir slimības sekas?

Piena dziedzeru sāpīgu sajūtu parādīšanās pirms menstruālā cikla sākuma zinātniski tiek saukta par “mastodiniju” vai “mastolģiju”. Mūsdienu dāmām tiek prasīts zināt sava ķermeņa nianses, it īpaši piena dziedzeru "trikus".

Krūts diskomforta cēloņi pirms cikla

Kāpēc man sāp krūtis pirms menstruācijas? Veselai sievietei menstruācijas ir 28-30 dienas. Cikla 11.-15. Dienā sievietes ķermenī strauji palielinās estrogēna daudzums (palielinās progesterona un prolaktīna līmenis). To skaits palielinās ovulācijas sākuma dēļ, kad olšūna, kas gaida apaugļošanu, atstāj folikulu (tas notiek menstruālā cikla otrajā pusē). Sievietes ķermenis katru mēnesi gaida un gatavojas ieņemšanai.

Piena dziedzeriem ir lobēta struktūra. Lobulu veido saistaudi, dziedzeri un tauki. Viņiem ir piena vadi. Estrogēni atrodas taukaudos. Kad šo hormonu līmenis strauji palielinās, palielinās krūšu taukainā komponenta tilpums (šo parādību sauc par “proliferāciju”). Arī dziedzeru sekciju struktūra mainās - tās sāk piena sagatavošanas sagatavošanu.

Piena dziedzeri, kas atrodas hormonu ietekmē cikla vidū, ir rupji, palielinās to lielums. Jutība palielinās 3-4 reizes. Šis process provocē sāpes..

Pats sāpju raksturs ir individuāls. Sāpes krūtīs pirms menstruācijas var būt vieglas, un dažreiz pat nejauši pieskaroties krekla vai krūštura sprauslām, rodas fiziskas sāpes vai diskomforts. Sāpes piena dziedzeros var būt vienā krūtī vai abās, spēcīgi dodot padusē, mugurā, vēderā. Šādas nianses ir atkarīgas no ķermeņa..

Ik pēc 10 sievietēm pirms menstruācijas rodas nopietnas sāpes krūtīs. Pārējais diskomforts ir vājš. Periodu pirms ikmēneša cikla pavada šādi simptomi:

• Viena vai divu piena dziedzeru sāpju sajūtas.
• Paaugstināta šīs zonas jutība.
• Neliela izdalīšanās no sprauslām.
• Krūšu ādas plombas.
• Nelīdzenuma izskats.

Cik dienas pirms menstruācijas sāk sāpēt krūtis? Sieviete var pamanīt izmaiņas piena dziedzeros 10-12 dienas pirms menstruācijas sākuma. Tiklīdz sākas menstruācijas, ķermenis saprot, ka grūtniecība nav notikusi. Izplatīšana atrofē, izzūd, sāpes pazūd. Ja sāpes ir vājas un citas PMS pazīmes netraucē, nav par ko uztraukties. Jums nav hormonālu mazspēju, jūsu ķermenis darbojas normāli.

Spēcīga mastodinija ir raksturīga jutīgām sievietēm, kurām ir tendence uztraukties par sīkumiem, kuras cieš no nervu spriedzes un depresijas.

Četrām no desmit sievietēm divas nedēļas pirms menstruācijas sāpes krūtīs pavada izdalījumi no sprauslām - tas ir normāli šim ķermeņa stāvoklim pirms menstruācijas. Bet dažreiz pēkšņi mainās piena dziedzeru parastās diskomforta sajūtas: pastiprinās vai pazūd. Kāpēc?

Pēkšņas sāpes krūtīs pārtraukšana pirms menstruācijas

Lielu satraukumu rada situācijas, kad ikmēneša diskomforts, kas kļuvis pazīstams, pēkšņi pārstāj uztraukties. Iemesls tam ir:

1. Izmaiņas seksuālajā dzīvē. Ja intīmas attiecības kļūst regulāras - sāpes krūtīs pirms menstruācijas pazūd.
2. Grūtniecības iestāšanās. Lai gan ieņemšana notiek otrādi, palielinās krūšu un sprauslu jutīgums, taču ir arī pretēji simptomi. Grūtnieču diskomforta izzušana krūtīs pirms paredzamās menstruācijas notiek sakarā ar izmaiņām hormonālajā fona. Tas tiek parādīts individuāli.
3. Medikamentu lietošana ietekmē sāpīgo simptomu "aprūpi". Tas ir veids, kā darbojas noteiktas zāles, hormoni un perorālie kontracepcijas līdzekļi. Tie netieši ietekmē hormonu līmeni sieviešu asinīs, kas atslābina piena dziedzeru muskuļus..
4. Krūts pārstāj sāpēt krūts slimību ārstēšanas dēļ.
5. Menopauzes iestāšanās. Sievietēm vecumā no 45 līdz 55 gadiem notiek menopauze. Periods, kad seksuālās funkcijas pakāpeniski izzūd. Un krūts pārstāj sāpēt pirms cikla 3-5 gadus pirms menopauzes sākuma. Šo periodu sauc par "pirmsmenopauzi". Šajā laikā menstruālais cikls sievietēm kļūst mazs, un diskomforts krūtīs samazinās, drīz pilnībā apstājas.
6. Hormonālā fona traucējumi. Iemesls pēkšņai krūšu sāpju pārtraukšanai pirms menstruācijas ir progesterona līmeņa pazemināšanās. Tās skaita samazināšana negatīvi ietekmē sieviešu reproduktīvās funkcijas, samazina sievietes spēju grūtniecību un bērna piedzimšanu.

Kāpēc sāp krūtīs, bet mēnešreizes nav?

Satraucoša ir arī cita situācija, kad nāk piena dziedzeru sāpīgās sajūtas, tie parasti uzbriest, un sieviete gaida ikmēneša cikla sākumu. Bet menstruācijas nav. Iemesli ir šādas situācijas:

Zīdīšana. Pēc piedzimšanas ikmēneša cikls tiek atjaunots 6-24 mēnešos. Šis periods ir individuāls katrai sievietei. Laktācijas periodā prolaktīns “neļauj” nobriest citām olām, un tāpēc sievietes menstruācijas neatjaunojas. Tiklīdz zīdīšana kļūst mazāka par 8-12 reizēm dienā, prolaktīna līmenis samazinās un sākas menstruālais cikls. Bet krūts laktācijas periodā kļūst sāpīga.

Puberitāte. Pubertātes meitenes sūdzas par menstruāciju neesamību un smaguma sajūtu krūtīs. Šajā gadījumā jaunās sievietes ķermeņa hormonālā sistēma tikai sāk parādīties, tāpēc šādas situācijas jaunām sievietēm ir norma. Šajā periodā jauniem vīriešiem rodas arī diskomforts un piena dziedzeru pietūkums..

Grūtniecība. Kopēja situācija, bet tālu no vienīgā izskaidrojuma menstruāciju neesamībai krūšu sāpju dēļ.

Ārpusdzemdes grūtniecība. Bīstams veselībai, īpaši, ja ir citas brīdinājuma pazīmes: slikta dūša, smags reibonis, drudzis. Ja grūtniecības tests ir negatīvs, iemesls ir paslēpts zem slimības.

Mastopātija Bieža kaite, kas izzūd kopā ar sāpēm krūtīs, ir mastopātija. Saskaņā ar statistiku slimības maksimums krītas uz 30-45 gadiem. Mastopātijas cēlonis ir ginekoloģiskas slimības, hormonālie traucējumi. Labdabīgu audzēju papildus sāpēm piena dziedzeru rajonā pavada izdalījumi no sprauslām (zaļgani, bālgans, brūngans).

Vēža slimības. Sāpju cēlonis piena dziedzeru audos, ja nav gaidītā mēneša, var slēpties aiz ļaundabīgo audzēju parādīšanās. Šis notikumu variants ir reti sastopams, taču ir, kur būt.

Endokrinoloģijas problēmas. Cukura diabēta gadījumā rodas virsnieru dziedzera disfunkcijas un citi endokrīno orgānu traucējumi, rodas hormonālie traucējumi. Hormonu problēmas izraisa šīs situācijas.

Aborts, aborts. Ar šādu notikumu attīstību sievietēm sākumā trūkst menstruāciju - tā ir norma. Ķermenis tiek pārbūvēts līdz ar grūtniecības iestāšanos, pēc kura pārtraukšanas visas ķermeņa funkcijas "pagriežas atpakaļ". Mēneša cikla darbības traucējumi iziet ar piena dziedzeru pietūkumu un sāpīgām sajūtām.

Fiziskas traumas. Vislabvēlīgākais iespējamais izskaidrojums sāpēm krūtīs, ja nav ikmēneša cikla, ir banāls sastiepums. Atcerieties, vai jums bija fiziska pārslodze? Ja problēma ir saistīta ar krūšu muskuļu stiepšanu, menstruāciju kavēšanās.

Ir daudz iemeslu, kāpēc šī situācija rodas. Kas ar jums notika, ārsts jums pateiks. Sākotnējā pārbaudē ginekologs var papildus novirzīt jūs pie endokrinologa, izrakstīt dažus izmeklējumus (iegurņa un piena dziedzeru ultraskaņa). Jums būs jāveic testi, lai saprastu, kāpēc sāp krūšu kurvis, aizkavējot ikmēneša ciklu. Neatlieciet vizīti pie ārsta! Vēlu kavē ne tikai veselības zaudēšana, bet arī dzīvība.

Ko darīt, ja sāpes krūtīs ir ļoti smagas?

Ir reizes, kad piena dziedzeri pārāk daudz sāp pirms menstruācijas, izraisot satraucošus krampjus, kas stiepjas aizmugurē. Patoloģija tiek uzskatīta arī par smagu diskomfortu krūtīs nedēļu pirms un pēc asiņainas izdalīšanās sākuma. Šajā gadījumā nepieciešama ārsta konsultācija, jo veselības problēmas, kas var izraisīt šādas sajūtas, var būt:

• Pavājināta olnīcu funkcija.
• Ķermeņa hormonālā mazspēja.
• Ginekoloģiskas slimības.
• Mastopātijas attīstība.

Ja piena dziedzeru neatkarīgas pārbaudes laikā papildus smagām sāpēm pamanāt izdalījumus no sprauslām (strutaini, asiņaini), blīvumu padusēs un pašiem piena dziedzeriem - dodieties pie mammologa. Ja šādu simptomu nav, ginekologs apsver un atrisinās problēmas. Ar šiem simptomiem sāpīga diskomforta cēloņu izpratne, identificēšana un novēršana kļūst par prioritāti. Lai noteiktu diagnozi, būs nepieciešami šādi testi:

1. Asinis hormonālajam testam (ņemiet vērā prolaktīna un vairogdziedzera hormonu līmeni).
2. Audzēju marķieru analīze (atklāts reproduktīvās sistēmas ļaundabīgo audzēju, īpaši olnīcu, piena dziedzeru, parādīšanās riska līmenis).

Papildus laboratorijas testiem sieviete iziet virkni ultraskaņas izmeklējumu: 7. dienā pēc menstruācijas pabeigšanas tiek pārbaudīts iegurņa zonas orgānu stāvoklis, un cikla otrajā posmā tiek veikts piena dziedzeru ultraskaņa..

Lai novērstu draudīgu simptomu parādīšanos, jums jāpārliecinās, ka šāds stāvoklis ir individuāla fizioloģiska norma. Lai to izdarītu, noteikti apmeklējiet ginekologu profilakses nolūkos 2 reizes gadā, neaizmirstiet reizi gadā apmeklēt mammologu. Krūšu pašdiagnoze tiek veikta katru mēnesi.

Viegli satveriet labo dziedzeri ar labo roku, kreiso ar kreiso. Ar indeksa, vidējo un gredzenveida spilventiņu spilventiņiem uzmanīgi pārbaudiet krūtis. Pārbaude sākas pie pamatnes, pārejot uz krūtsgala zonu.

Kā samazināt sāpes krūtīs

Lai mazinātu piena dziedzeru diskomfortu pirms menstruācijas sākuma, nepieciešama detalizēta pieeja. Viena no sarežģītu pasākumu sastāvdaļām ir diēta (pieturieties pie tā ikmēneša cikla otrajā pusē). Šajā periodā ierobežojiet šķidrumu, tauku (līdz 15%), sāls, alkohola, kafijas un stiprās tējas uzņemšanu. Šajā laikā labāk ir atteikties no krūštura - tas izspiež pietūkušos piena dziedzerus, limfmezglus, traucē normālu asinsriti un provocē sāpju parādīšanos.

Jūsu menstruālā cikla otrajā pusē ārsti var izrakstīt zāles, kas satur magniju, augu izcelsmes profilakses līdzekļus mastodinijas attīstībai un hormonālās kontracepcijas tabletes. Nomierinošie augi palīdz samazināt sāpju slieksni (nātru, pienenes saknes, saber, peonijas, strutene, tatarnik, aproce, perforēta asinszāle, vīgrieze, pēctecība).

Smagu sāpju diskomfortu mazina pretsāpju līdzekļi: aspirīns, ibuprofēns, acetaminofēns vai naproksēns. Bet jums vajadzētu lietot zāles tikai tad, kad sāpes kļūst neciešamas. Aspirīnu neiesaka lietot cilvēkiem, kas jaunāki par 20 gadiem - pastāv augsts Raynaud sindroma risks (straujš asinsvadu sašaurināšanās, kas izraisa ķermeņa audu trofiskas izmaiņas).

Smagu krūšu sāpju ārstēšanai ārsti izraksta recepšu medikamentus: danazolu un tamoksifēna citrātu (šādas zāles lieto reti, jo tām ir nopietnas blakusparādības)..

Šajā periodā pasargājiet sevi no stresa! Izvairieties no hipotermijas. Bet galvenais - nelietojiet pašārstēšanos un neļaujiet sāpīgiem apstākļiem dreifēt, cerot, ka viss pāries un atrisināsies. Rūpējies par sevi, un ķermenis tevi nenolaidīs.

Man sāp krūtis, pirms menstruē vēl vienu nedēļu

Sievietes krūts ir klasisks “mērķorgāns”, kuru pakļauj apmēram 15 hormoni. Uz dabisko vai patoloģisko izmaiņu fona hormonālajā fona apstākļos piena dziedzeri var ievainot, kļūt paaugstināta jutība, piepildīties, attīstīt noslēpumu. Arī tāds fizioloģisks notikums kā menstruācijas ir saistīts ar hormonu līmeņa svārstībām..

Ovulācijas laikā menstruālā cikla 11.-14. Dienā strauji palielinās tā saucamā luteinizējošā hormona koncentrācija, tad pakāpeniski palielinās progesterona un estrogēna līmenis. Visbiežāk tas izskaidro, kāpēc sievietēm ir sāpes krūtīs 2 nedēļas pirms menstruācijas. Retāk diskomforta cēlonis ir labdabīgi izaugumi piena dziedzeros (grūtniecība, vairogdziedzera slimības un citi orgāni, kas ražo hormonus)..

Krūškurvja sāpīguma cēloņi

Hormonālas izmaiņas ir galvenais iemesls sāpēm krūtīs pirms menstruālā cikla. Pēc ovulācijas viss sievietes ķermenis sagatavojas augļa nēsāšanai. Lai izslēgtu abortu, dzemde atslābst, palielinās apetīte, krūts izlej un kļūst paaugstināta jutība. Tādējādi MF gatavojas tiešajai funkcijai - piena ražošanai. Ja apaugļošanās nenotiek, tad, iestājoties menstruācijām vai dažas dienas pirms tās, visi simptomi izzūd.

Mamologa iecelšana Taganrogā 8 (8634) 36 46 01

WhatsApp +7 918 55 64 601 mammologist.online

Aizkuņģa dziedzera un vairogdziedzera, hipofīzes, hipotalāmu, virsnieru olnīcu slimības. Šo orgānu darbības traucējumi ievērojami ietekmē sieviešu hormonālo fonu.

· Fibrocistiskā mastopātija. Saskaņā ar statistiku, apmēram 60% sieviešu cieš no mastopātijas. Slimība izpaužas kā mezglu veidošanās piena dziedzeros. Galvenā pazīme ir krūšu jutīgums, kas vairākas reizes tiek pastiprināts pirms menstruācijas.

STI (seksuāli transmisīvas infekcijas) un citi iekaisuma procesi dzimumorgānos.

Ilgstoša vai nekontrolēta hormonālo līdzekļu vai perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana.

· Piena dziedzera stāvokli diezgan būtiski ietekmē dažādi nelabvēlīgi faktori (smēķēšana, alkohola lietošana, nepareiza krūšturis, neatbilstošs izmērs vai forma, stress, atteikums barot bērnu ar krūti pēc bērna piedzimšanas, nepietiekams uzturs / nepietiekams uzturs).

· Hormonālais fons mainās grūtniecības laikā, pēc dzemdībām, aborta, menopauzes laikā. Šajos periodos dažreiz var palielināties krūšu jutīgums.

Saskaņā ar statistiku, krūšu sāpīgums pirms menstruācijas visbiežāk tiek novērots sievietēm ar krūšu izmēru 3 vai vairāk. Zinātnieki ir arī identificējuši saistību starp PMS simptomu smagumu un garīgo labilitāti. Sievietes, kurām ir nosliece uz biežu garastāvokļa maiņu, ir dziļi noraizējušās, jūtamas, pirms menstruācijas piena dziedzeros izjūt spēcīgākas un intensīvākas pārmaiņas..

Ja katru mēnesi parādās kādas izmaiņas krūtīs, kas atšķiras no parastās, sievietei, pirmkārt, jāveic pašpārbaude. Katra sieviete var veikt neatkarīgu piena dziedzeru pārbaudi:

· Pārbaudiet krūštura iekšpusi, lai izdalītos no krūtsgala;

· Pārbaudiet sprauslas un areolu, vai nav apsārtuma, lobīšanās, ievilkšanas, izsitumu, čūlu vai citu patoloģiju;

· Pretī spogulim, lai tas būtu virs vidukļa. Paceliet abas rokas aiz galvas, pievērsiet uzmanību krūšu formai. MF nedrīkst būt patoloģiskas ievilkšanas, izspiešanās, vietas, kas atgādina “apelsīna miziņu”. Nevienmērīga ādas krāsa tiek uzskatīta arī par patoloģisku;

· Apgulieties uz muguras, zem lāpstiņas ielieciet nelielu veltni (varat sarullēt biezu segu vai citu). Sajūtiet kreiso krūti ar kreisās puses pirkstiem un labās rokas 4 falangām. Kustība - apļveida, pirkstiem jābūt pēc iespējas ciešākiem (bet nesaspiežamiem), lai tie derētu pie krūtīm. Centimetrā pa centimetram pārbaudiet, vai krūtīs nav roņu. Pievērsiet uzmanību krūšu zonām, pieskaroties tām, kas izraisa sāpes. Novietojiet veltni zem labās lāpstiņas un pārbaudiet otro piena dziedzeri.

Kā samazināt sāpes krūtīs?

Tā kā katrs cilvēks ir individuāls, dažādu sieviešu piena dziedzeri var saslimt dažādos veidos. Piemēram, pirms menstruācijas un krūšu pietūkuma bieži tiek palielināta sprauslu jutība - dažām sievietēm tas patīk, bet citas ir ārkārtīgi grūti panest.

Daži efektīvi padomi, ja simptomi ir izteikti un rada diskomfortu:

· Ērts krūšturis. Pareizi izvēlēts krūšturis samazina diskomfortu. Priekšroka jādod sporta tipa modeļiem bez šuvēm ar kauliņiem. Tajā pašā laikā krūšturim vajadzētu droši turēt krūtīs, vienlaikus to neberzējot un nesaspiežot. Ņiebura audumam jābūt dabīgam..

Pareiza šķidruma uzņemšana. Ja pirms menstruācijas krūšu kurvis uzbriest un sāp, jums jāpievērš uzmanība dzeršanai. Dzeriet 1,5 litrus vienkārša ūdens dienā. Papildus ūdenim ieteicams dzert zaļo tēju, mežrozīšu novārījumu, kukurūzas stigmas (t.i., diurētiskus novārījumus). Samaziniet līdz minimumam vai pilnībā izslēdziet alkohola un kafijas patēriņu.

· Sekojiet līdzi uzturam. Lai piena dziedzeri būtu mazāk jutīgi, jums jāpalielina dārzeņu, augļu, zivju, labības un piena produktu patēriņš.

Samaziniet saldumu, maizes izstrādājumu, piena, alus patēriņu. gaļa.

· Pilns miegs. Miega laikā tiek regulēts hormonu līmenis un mūsu ķermenis tiek atjaunots. Hroniskā miega trūkuma gadījumā viss ir tieši pretējs, t.i. aizsardzības spēki ir noplicināti, un asinīs izdalās stresa hormoni un prolaktīns, kas, starp citu, var izraisīt izdalīšanos no sprauslām un vispārēju sāpīgumu krūtīs. Labāk ir gulēt ne vēlāk kā pulksten 11 vakarā un gulēt vismaz 8 stundas.

· Neveiciet pārmērīgu darbu (izvairieties no lielas fiziskas slodzes vai veiciet nelielus pārtraukumus vismaz katru stundu, ja darbs ir saistīts ar fizisko piepūli). No sporta, peldēšana, dejas, riteņbraukšana, pastaigas ir vislabākās..

· Centieties izvairīties no konfliktiem un citām stresa situācijām. Ja jūtat, ka jūs ļoti kaitina, dzeriet tēju ar piparmētrām un kumelītēm, pievērsiet uzmanību kaut kam patīkamākam.

· Regulāra dzimumdzīve. Neregulāri seksuālie kontakti vai seksa trūkums parasti būtiski ietekmē sievietes stāvokli, jo īpaši hormonu līdzsvaru viņas ķermenī.

Dzeriet B6 vitamīnu un magniju. Šo organismam labvēlīgo vielu deficīts izraisa nepatīkamu PMS simptomu palielināšanos. Bet pirms zāļu lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.

Ja jūsu krūtīs sāp slikti, varat dzert anestēzijas līdzekli. Arī sāpīgām krūtīm var uzklāt kompreses ar magniju (magnija sulfātu), kampara eļļu, kāpostu lapu, medu.

Kad jāredz ārsts?

Jebkuras akūtas sāpes, kas liek lietot pretsāpju līdzekļus, ir izdevība apmeklēt ārstu! Turklāt sievietēm jābūt modrām par šādiem simptomiem:

Bedres uz krūškurvja vai izspiestas ādas, areola vai krūškurvja krāsas maiņa.

Ja parādās kāds no šiem simptomiem, obligāti jāveic rūpīga pārbaude pie mammologa vai ginekologa, lai izslēgtu turpmāku patoloģijas attīstību.

Diagnostika un ārstēšana

Lai ticami noskaidrotu, kāpēc divas nedēļas pirms menstruācijas rodas sāpes krūtīs, ir jāpārbauda sieviete. Nepieciešamie pētījumi un analīze:

· Piena dziedzeru ultraskaņas menstruālā cikla pirmajās dienās;

· Mamogrāfija (krūšu rentgena izmeklēšana);

Hormonu estradiola, prolaktīna, progesterona, vairogdziedzeri stimulējošā hormona, tiroksīna, glikokortikoīdu, trijodtironīna, insulīna, placentas laktogēna testi;

· Blīvēšanas, biopsijas un audu histoloģiskās izmeklēšanas klātbūtnē.

Ārstēšana tiks izrakstīta tikai pēc diagnozes noteikšanas. Katrs gadījums ir pilnīgi individuāls, tāpēc nav vienas terapeitiskās shēmas. Tātad sāpēm piena dziedzeros, kas rodas hormonu producējošo orgānu darbības traucējumu dēļ, tiek izrakstīti hormonālie preparāti, magnijs, vitamīni, jods un citi uztura bagātinātāji. Gadījumā, ja simptomus izraisa infekcija, tiek izmantoti pretiekaisuma un antibakteriālie līdzekļi..

Diemžēl dažos gadījumos ķirurgs nevar iztikt bez tā. Parasti, lai identificētu lielas cistas vai ļaundabīgus audzējus krūtīs, nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Sākotnējās fibrocistiskās mastopātijas veidošanās stadijās sievietei ieteicams grūtniecību. Tā kā dabiskam progesterona pieaugumam grūtniecības laikā ir ļoti, ļoti labvēlīga ietekme uz slimības gaitu, un dažreiz tas pat izraisa pilnīgu izārstēšanu.

Ja jums ir aizdomas, ka sāpīgumu piena dziedzeros izraisa grūtniecība, ir ārkārtīgi svarīgi izslēgt augļa ārpusdzemdes piestiprināšanos. Kad grūtniecības tests uzrāda pozitīvu rezultātu, ieteicams apmeklēt ārstu un veikt asins analīzes par hCG līmeni, kā arī veikt ultraskaņas skenēšanu.

ATCERIETIES - savlaicīga pieeja ārstam - ietaupīs jūsu dzīvi!

Stundu skaits ārstiem - no 10.00 līdz 17.00.

Sestdien - no 10.00 līdz 13.00

Materiālu sagatavoja Natālija KOVALENKO. Ilustrācijas no vietnes: © 2017Thinkstock.

Kāpēc sāpes krūtīs rodas 7 dienas pirms menstruācijas

Spēja dzemdēt ir sievietes ķermeņa vissvarīgākā funkcija. Katrai veselai sievietei ir nepieciešamība bērna ieņemšanai un paņemšanai. Apaugļošanai ir svarīgas ikmēneša izmaiņas reproduktīvajā sistēmā, kuru pamatā ir regulārs menstruālais cikls. Kritisko dienu sākumam daudzām sievietēm ir līdzīgi simptomi. Daudziem ir sāpes krūtīs nedēļu pirms menstruācijas, tas uzbriest un palielinās sprauslu jutīgums. Parasti šīs sajūtas izzūd ar cikla pirmo vai otro dienu..

Hormonālas izmaiņas pirms menstruācijas var izraisīt sāpes krūtīs

Kādas izmaiņas notiek šajā laikā

Sāpes krūtīs nedēļu pirms menstruācijas ir pārmaiņu sekas, kas saistītas ar krūts šūnu skaita palielināšanos. Daži cilvēki divu nedēļu laikā jūtas neērti. Tas ir normāls fizioloģisks process, kas notiek olšūnas nobriešanas un tās iziešanas no folikula rezultātā. Tajā pašā laikā tiek intensīvi ražots estrogēns, jo ķermenis pielāgojas iespējamai grūtniecībai. Šie faktori veicina izmaiņas piena dziedzeros..

Galvenais un vienīgais iemesls, kāpēc sāpes krūtīs sāp divas nedēļas pirms menstruācijas, ir palielināta hormonu ražošana.

Ja mēs pievēršamies anatomijai, mēs redzam, ka piena dziedzeris ir daudz savstarpēji savienotu lobuļu. Katru daļu veido saistaudi, kā arī dziedzeri un tauki. Caur visām šķēlītēm izstiepts piena vads. Estrogēni tiek lokalizēti taukaudos. Tāpēc ar spēcīgu svara zudumu kavējas menstruācijas, jo ķermenī nav pietiekami daudz sieviešu dzimuma hormonu.

Estrogēns uzkrājas krūts tauku audos

Paātrināta estrogēna veidošanās provocē:

1. Tauku slāņa paplašināšanās.
2. Dziedzeru audu aizņemtā laukuma palielināšanās, jo organisms tos sagatavo piena ražošanai. Prolaktīna, kas ražots palielinātā devā, un progesterona iedarbība, kuras līmenis arī ir augstāks nekā parasti, izraisa piena dziedzeru edēmu parādīšanos. Tā rezultātā pasliktinās sprauslu jutīgums, un sāpes krūtīs rodas nedēļu pirms menstruācijas.

Katra sieviete atšķirīgi izjūt sāpes individuālo īpašību dēļ. Lielāks diskomforts provocē stresu, miega trūkumu, nepietiekamu uzturu un pārmērīgu cukura daudzumu uzturā. Sāpju ilgums ir nedēļa vai divas. Ar menstruāciju sākumu, kas būtībā ir ķermeņa atbrīvošanās no neapaugļotas olšūnas, tūska izzūd no krūtīm, un sāpes apstājas. Pārauguši dziedzera audi atrofējas pirms nākamajām menstruācijām.

Ar menstruāciju sākumu normālas sāpes apstājas

Vai sāpes var būt normālas?

Ņemot vērā, ka sāpes ir saistītas ar hormonālā fona izmaiņām menstruāciju sākuma dēļ, tad, ja 2 nedēļas pirms menstruācijas sievietei ir sāpes krūtīs, šīs sajūtas nav patoloģiskas. Tomēr apmēram 10% godīgākā dzimuma cilvēku nav pazīstami ar šādām izjūtām..

Ir svarīgi uzraudzīt to, kas jūtams pēc menstruācijas, jo ilgstošas ​​sāpes krūtīs var signalizēt par patoloģijas attīstību.

Kad sāpes ir novirze

Tas ir normāli, ja sāpes rodas un apstājas apmēram tajās pašās cikla dienās un sāp. Bet ir sāpes, kas parādās jebkurā menstruālā cikla dienā, ko raksturo kā akūtu. Ja krūtīs sāp trīs nedēļas pirms menstruācijas, iespējams, ka to provocē dažādas patoloģijas, piemēram, hormonālā nelīdzsvarotība, iegurņa slimības, jaunveidojumi krūtīs vai olnīcās. Ja šādas sāpes tiek novērotas apmēram divus mēnešus, nepieciešams sazināties ar sieviešu veselības speciālistiem - ginekologu un mammologu.

Šis ieteikums ir pamatots ar faktu, ka dažas izplatītas ginekoloģiskas slimības pavada ilgstošs diskomforts krūtīs..

Bieži vien krūtīs sāp visā ciklā, un sāpes pastiprinās ovulācijas laikā un pirms menstruācijas. Šīs patoloģijas ietver: audzēju vai cistu veidošanos piena dziedzeros, cistas olnīcās, fibroīdus, endometriozi, ārpusdzemdes grūtniecību, mastopātiju. Šīs slimības pavada arī asas vai asas sāpes vēdera lejasdaļā un smagi periodi un diskomforts parastās dienās..

Ja sāpes nepāriet, tas var būt cistu vai audzēju pazīmes.

Kad jāredz ārsts

Katrai sievietei obligāti patstāvīgi jāpalpē piena dziedzeri vismaz reizi četrās nedēļās. Profilaktiskos nolūkos ir svarīgi arī ik pēc sešiem mēnešiem apmeklēt ginekologu un mammologu, lai novērstu patoloģijas attīstību. Ar savlaicīgu diagnostiku slimības agrīnā stadijā atklātas slimības ārstēšanas ilgums ir ievērojami samazināts.

Pašpārbaude tiek veikta saskaņā ar šādiem noteikumiem: ir jātur krūškurvja apakšdaļa ar plaukstu un otras rokas pirkstiem, lai sajustu piena dziedzeru no visām pusēm virzienā uz nipeli. Galvenās patoloģiju pazīmes ir parādītas tabulā.

Simptomi	Ko darīt
1. Sajūtot parādās sāpes.	Ja sieviete ir atklājusi šos simptomus, ir nepieciešams redzēt mammologu vai ginekologu. Bieži vien viens novirza papildu pārbaudei uz otru. Speciālisti veiks pārbaudi, abu piena dziedzeru palpēšanu, ja nepieciešams, nosūtīs uz mamogrāfiju un iegurņa orgānu ultraskaņu.
2. Piena dziedzeri ir pārāk sablīvēti.
3. Sprauslas sāp.
4. Vienreizējās krūtīs.
5. Sāpes pavada reibonis, slikta dūša un nedaudz paaugstināta temperatūra..
6. Pēc menstruācijas ir sāpes.

Kādas ir pārbaudes

Ja no sprauslām atrodami cieti mezgliņi vai šķidruma vai anēmijas sekrēcijas, jums jākonsultējas ar mammologu. Ilgstošu sāpju gadījumā jums vajadzētu arī apmeklēt ginekologu. Balstoties uz sievietes individuālajām sajūtām, ārsts izrakstīs izmeklējumus bez neveiksmēm:

• mamogrāfija;

Lai noteiktu precīzu iemeslu, tiek veikta mammogramma.

• Dzemdes un piedēkļu ultraskaņa;
• asins analīzes hormoniem;
• ja ir aizdomas par vēzi - audzēja marķieru analīze.

Kā notiek ārstēšana

Kad trīs nedēļas pirms menstruācijas sāp krūtīs, sievieti pārbaudīja ginekologs un tika noteikta patoloģija, ārstēšana tiks izrakstīta, pamatojoties uz diagnozi un slimības cēloņiem. Ar hormonālo līdzsvara traucējumiem ir ieteicama hormonu aizstājterapija. Medikamenti normalizēs hormonu ražošanu un atjaunos menstruālā cikla regularitāti. Šādas ārstēšanas ilgums ir divi līdz trīs mēneši.

Ja sāpes krūtīs izraisa reproduktīvās sistēmas iekaisums vai jaunveidojumi, atbilstoši pasākumi to novēršanai ir medikamenti vai ķirurģija.

Kāda ir sāpju novēršana krūtīs

Lai samazinātu nedēļas intensitāti pirms sāpēm krūtīs menstruācijas, profilakse jāveic pirms ovulācijas. Diskomfortu, kas rodas pirmsmenstruālā periodā, var mazināt, mainot ēšanas paradumus. Pirmkārt, ir jāsamazina eļļā ceptu ēdienu patēriņš. Otrkārt, ikdienas ēdienkarte, kas satur taukainas zivis, augu eļļu, sēklas un riekstus, kā arī pārtikas produktus, kas bagāti ar A, E un D vitamīniem, mazinās vai mazinās sāpes.

Šis video runās par sāpju cēloņiem meitenēm:

Maiga krūšu masāža, izmantojot rožu eļļu vai tējas koku, vai aprikožu kauliņu, uzlabo asinsriti, novērš šķidruma aizturi un pārmērīgu piena dziedzeru jutīgumu..

Kāpēc piena dziedzeri sāp pirms menstruācijas?

Sievietes organismā absolūti visi procesi, kas saistīti ar reprodukcijas funkciju, tiek regulēti hormonālā līmenī. Menstruālā cikla laikā ir ierasts izdalīt vairākus posmus, tos raksturo pastāvīgas hormonu līmeņa izmaiņas un atbilstoša ķermeņa reakcija uz viņu līdzsvaru. Uz šo faktoru reaģē iegurņa orgāni, nervu sistēma (premenstruālais sindroms - PMS) un piena dziedzeri. Daudzas sievietes pamana, ka pirms menstruācijas viņu krūtis uzbriest un sāp. Vai šāda reakcija ir norma vai ir pamats bažām? Lai atbildētu uz šo jautājumu, jums vajadzētu uzzināt, kāpēc tieši rodas sāpes krūtīs, novērtēt to intensitāti un raksturu, biežumu, pievērst uzmanību pavadošajiem simptomiem. Uzzināsim, kā tiek skaidrotas dažādas krūšu izmaiņas pirms menstruācijas..

Sāpes krūtīs pirms menstruācijas - normālas vai nē?

Kāpēc krūts var uzbriest pirms menstruācijas? Šī reakcija ir izskaidrojama ar hormonālā līmeņa izmaiņām un ir saistīta ar reproduktīvo funkciju. Katru mēnesi sievietes ķermenī notiek šādi procesi: tūlīt pēc menstruācijas beigām sākas jaunas olšūnas nobriešanas mehānisms. Tad tas atstāj olnīcu un caur olvadu pārvietojas uz dzemdi. Nobriedusi olšūna ir gatava apaugļošanai - ovulācijas periodam. Ja apaugļošanās nav notikusi, tā pārsprāgst un kopā ar endometrija salapoto virsmas slāni tiek izvadīta no ķermeņa, sākas menstruācijas. Pirms menstruācijas palielinās progesterona daudzums, tāpēc var atzīmēt:

• aizkaitināmība, nervozitāte, paaugstināts nogurums un citas PMS pazīmes;
• nelielas muguras sāpes;
• zīmēšanas sāpes vēdera lejasdaļā;
• piena dziedzeri uzbriest, un tajos tiek novērotas sāpes.

Visi simptomi (izņemot pēdējo reakciju) pastiprinās tieši pirms asiņošanas sākuma un var turpināties, līdz tie beidzas. Un piena dziedzeru diskomforts tiek atzīmēts daudz agrāk: nedēļu pirms menstruācijas (vai pat divas). Viņiem tuvojoties, simptomi mazinās. Tas ir normāli, jo trīs hormoni “progesterons, estrogēns un prolaktīns” “piespiež” piepildīt krūti.

Krūšu palielināšanās, tirpšana, sāpes un citas nepatīkamas sajūtas ir ķermeņa sagatavošanās iespējamai grūtniecībai pazīme. Tāpēc krūts ir pirmā, kas reaģē uz izmaiņām hormonu līdzsvarā - ovulācijas laikā. Tuvojoties menstruācijai, simptomi pakāpeniski mazinās, jo ķermenis “saprot”, ka grūtniecība nenotika. Ja krūts paliek palielināta pirms menstruācijas sākuma, diskomforts saglabājas, tā ir fizioloģiskā norma. Pēc asiņošanas sākuma visas reakcijas izzūd un neraizējas līdz nākamā cikla vidum - tas ir, līdz brīdim, kad ķermenis atkal sāk aktīvi gatavoties iespējamai grūtniecībai.

Kāpēc krūšu dziedzeri palielinās? Šī ir reakcija uz progesterona, estrogēna un prolaktīna koncentrācijas izmaiņām. Ovulācijas laikā tiek novērota šo hormonu aktīva ražošana. Sievietes krūtiņai ir lobveida struktūra, katrā daivā ir dziedzeru, saistaudu un taukaudi. Viņiem ir piena vadi. Menstruālā cikla pirmajā pusē (olšūnas augšanas un nogatavināšanas laiks) palielinās estrogēna daudzums, kas ietekmē taukaudus. Tās tilpums sāk palielināties - tā ir proliferācija, normāla reakcija. Tad mainās dziedzeru audi: progesterona un prolaktīna ietekmē piena dziedzeri sagatavojas piena ražošanai. Tā rezultātā tiek pamanītas šādas izmaiņas:

• krūtīs uzbriest un sāp;
• ir paaugstināta tā jutība;
• sprauslas ir nedaudz raupjākas (tās var skaidrāk izvirzīties, kļūt jutīgākas un / vai sāpīgākas, dažreiz parādās nelieli caurspīdīgas krāsas izdalījumi).

Visi šie procesi ir dabiski, taču katra sieviete izpauž savu ceļu. Saskaņā ar dažādiem avotiem spilgta reakcija tiek novērota 40–60%, dzīves laikā tās smagums var mainīties, būt nemainīgs (katra ovulācija) vai periodiski. Diskomforta līmenis tiek novērtēts no minimālas, gandrīz nemanāmas, līdz nepanesāmām sāpēm.

Vai krūtis var sāpināt pirms menstruācijas? Jā, tas iekļaujas “fizioloģiskās normas” jēdzienā, bet ne vienmēr. Ja sieviete daudzus gadus nav piedzīvojusi diskomfortu, un tad parādījās pirmie simptomi, tad ir vērts noskaidrot šādu izmaiņu cēloni. Ja sāp viena krūtis, bet otra nekādā veidā nereaģē, tas var norādīt arī uz noteiktām problēmām. Svarīga ir sajūtu stiprums un ilgums, sekrēciju klātbūtne un to raksturs, simptomu pavājināšanas savlaicīgums (menstruāciju laikā). Vai krūtis obligāti sāp? Nē, ja tie nedaudz palielinās, tad šādai reakcijai nevajadzētu būt. Daudzas sievietes var nejust diskomfortu neliela ikmēneša krūšu pietūkuma dēļ..

Patoloģija un norma - medicīnā jēdzieni ir relatīvi, katrai sievietei ir individuāla reakcija, tāpēc visas piena dziedzeru izmaiņas jāārstē uzmanīgi, lai nepalaistu garām slimības, kas var radīt simptomus, kas līdzīgi dabiskajiem procesiem.

Cik dienas pirms menstruācijas sāk sāpēt krūtis

Krūšu palielināšana būs dabiska, ja tā notiks ovulācijas periodā un turpinās līdz menstruācijas sākumam. Vidēji to uzskata par normālu, ja pirmās pazīmes parādās 2 nedēļu laikā. Vidējais menstruālais cikls ilgst 28-30 dienas. Attiecīgi ovulācija notiek 14.-15. Dienā, tieši tad grūtniecības iestāšanās varbūtība ir maksimāla, un hormoni ietekmē dzemde un krūts ir nedaudz mainītas. Bet gadās, ka menstruāciju biežums atšķiras no standartiem: mazāk (24 dienas vai 26) vai pāris dienas vairāk (32 dienu cikls ir diezgan reti). Tāpēc nav grūti noteikt, cik dienas pirms menstruācijas simptomi parādās: ir jākoncentrējas uz cikla vidu.

Tiek uzskatīts par absolūti normālu, ja piena dziedzeri sāk sāpēt no ovulācijas brīža un diskomforts turpinās līdz menstruāciju sākumam. Šajā periodā paaugstinās jutīgums, dažreiz sāpju slieksnis ir tik augsts, ka pat vienkāršs veļas pieskāriens nipelam rada sāpes.

Diskomforts un sāpīgums var būt:

• lokalizēts: piemēram, pieskaršanās piena dziedzeriem ir nesāpīga, un sprauslas ir paaugstinātas jutības;
• izlijis: nav noteiktas vietas, sāpīgs jebkuram pieskārienam;
• apstarošana: dod muguru, padušu sānos (vienā vai abās pusēs) un pat vēderā.

Pēc rakstura sāpes rodas:

• statisks (nemainīgs);
• periodiski (atkarīgs no trieciena - pieskārieni, krāni utt.);
• tirpšana;
• velkot.

Varat arī atšķirt sāpju stiprumu (no nenozīmīgas līdz nepanesamam). Ja tie ir minimāli, tad pietiek ievērot “piesardzības pasākumus”: kad sāk sāpēt krūtis, valkājiet vaļīgus veļus, gulēšanai izvēlieties ērtu pozu (piemēram, aizmugurē), izvēlieties pareizo krūštura (nedaudz lielāka izmēra, no mīksta materiāla). Ar smagām sāpēm tas nav pietiekami, dažreiz ir nepieciešama zāļu lietošana. Simptomi var palielināties un mazināties no ovulācijas brīža (14 līdz 10 dienas pirms menstruācijas) un līdz menstruācijas sākumam.

Vai ir iespējams uzskatīt, ka šādas sāpes ir patoloģija? Ja tos izraisa hormonālas izmaiņas organismā, tad tie pieder pie “fizioloģisko normu” kategorijas, sajūtu intensitāte var būt tikai individuāla reakcija. Bet sāpju sindromam var būt citi patoloģiski iemesli. Tāpēc ir svarīgi noteikt, kāpēc tas īpaši rodas..

Pietūkuma un sāpju cēloņi

Kāpēc pirms menstruācijas sāp krūtis? Visus iemeslus var iedalīt divās kategorijās:

Menstruāciju un sāpju krūtīs saistība, tas ir, fizioloģiskās reakcijas, mēs jau esam pārbaudījuši. Mastodonija ir termins, kas tiek izmantots šādos gadījumos. Šis jēdziens attiecas uz šādām izpausmēm:

• neliels sāpīgums;
• krūšu pietūkums;
• neliela izdalīšanās (caurspīdīga, bez strutas un asinīm);
• sprauslu rupjums;
• ādas reakcijas: sablīvēšanās un raupjums.

Visbiežāk abas krūtis uzbriest, bet gadās, ka vienas reakcija ir izteiktāka nekā otras. Tie paši simptomi var parādīties grūtniecības laikā, tas var izraisīt hormonālā fona izmaiņas, lietojot hormonus saturošas zāles.

Krūšu pietūkums pirms menstruācijas var būt patoloģisks. Trauksmi izraisa šādi simptomi:

• sāp tikai viena krūtis;
• tiek atzīmēti spazmas;
• izdalījumi no krūtīm maina raksturu: parādās strutas vai asiņu svītras, tās kļūst bālganas, dzeltenas;
• ādas krāsas izmaiņas;
• ir jūtamas palpācijas (var būt kopā ar skaidri lokalizētu tūsku).

Šīs ir daudzu slimību pazīmes:

• mastīts: infekcijas etioloģijas piena dziedzera iekaisums;
• mastopātija: no labdabīga hormona atkarīgs fibrocistisks audzējs;
• ginekoloģiskas un hormonālas slimības;
• ievainojumi.

Ja jūsu krūtīs ļoti sāp, parādās citi simptomi (tikai viens saslimst, piemēram, kreisā krūts), simptomi neizzūd pat pēc menstruācijas sākuma, tad jums jāsazinās ar speciālistu.

Gadās, ka menstruācijas nenāk, un krūtīs turpina sāpēt. Tas varētu būt pazīme:

• grūtniecība (normāla vai ārpusdzemdes);
• atlikušās sekas pēc spontāna vai regulāra aborta;
• labdabīgi vai ļaundabīgi audzēji;
• slimības, kas izraisīja hormonālus traucējumus (cukura diabēts, vairogdziedzera patoloģija utt.).

Arī kavēšanās rodas pubertātes laikā meitenēm un pēc dzemdībām barojošām mātēm. Ar laktāciju menstruācijas vispār nav, ķermenis bloķē olšūnas nogatavināšanu, līdz mazulis ēd mātes pienu. Parasti menstruācijas sākas tikai pēc zīdīšanas pabeigšanas. Bet, ja laktācijas līmenis ir nenozīmīgs vai tas samazinās dabisku iemeslu dēļ (bērnam augot), var sākties nestabilas menstruācijas, un attiecīgi piena dziedzeru reakcija atsākas. Dažreiz sāp tikai viens, piemēram, labā krūtīs. Tas ir saistīts ar dažādiem laktācijas līmeņiem..

Gadās, ka pēc dzemdībām šādas izpausmes pavisam izzūd, un nākotnē sieviete nejūt diskomfortu, ko izraisīja fakts, ka piena dziedzeri uzbriest. Bet, ja pirms mazuļa dzimšanas nebija šādu simptomu, un pēc laktācijas tie parādījās, ir nepieciešams likties speciālistam.

Ar kavēšanos vispirms jāveic grūtniecības tests, un nepatīkamām sajūtām un aizkavēšanai var būt dabisks izskaidrojums. Ja tests ir negatīvs, tad tas jāmeklē patoloģiskos procesos..

Ja sāpes neapstājas ar menstruāciju iestāšanos, tas norāda:

• dažādu etioloģiju krūts slimības;
• ginekoloģiskas slimības;
• hormonālā nelīdzsvarotība.

Kā redzat, faktori, kas izraisa sāpīgumu un citas sajūtas, ir dažādi. Ir svarīgi noteikt, kas izraisīja reakciju. Lai to izdarītu, sazinieties ar ginekologu vai mammologu.

Arī trauksme var izraisīt parasto simptomu pēkšņu pazušanu. Tas var notikt:

• grūtniecības laikā;
• menopauzes sākumā;
• hormonus saturošu zāļu (piemēram, kontracepcijas līdzekļu) lietošanas rezultātā;
• aktīvāka dzimumdzīve (regulāri dzimumakti veicina simptomu pazušanu).

Citos gadījumos jānoskaidro izmaiņu cēlonis; konsultējieties ar ārstu.

Sāpju ilgums

Cik ilgi krūtis sāp pirms menstruācijas? Ja mēs runājam par fizioloģiskām izpausmēm, tad sindroma ilgums (pietūkums, sāpes utt.) Var sākties no ovulācijas brīža. Un beidzas ar menstruāciju sākumu (maksimums, pirmajā - otrajā dienā). Šajā brīdī notiek vēl vienas izmaiņas hormonu līdzsvarā, un cēloņi, kas izraisīja simptomus, paši tiek novērsti.

Ja mēs runājam par patoloģiskiem procesiem, tad asiņošanas laikā un pēc tās sāpes neizzūd. Un tas var sākties dažas dienas pirms ovulācijas. Vai arī neapstājieties vispār (pastāvīgas sāpes). Arī pakļautas izmaiņām: tā raksturs, intensitāte, lokalizācija.

Ko darīt

Kas jādara, ja diskomforts, kas saistīts ar krūšu pietūkumu, rada zināmas neērtības, rada nepatīkamas un sāpīgas sajūtas un regulāri uztrauc? Tas viss ir atkarīgs no sāpīgo izpausmju cēloņiem un intensitātes. Pirmkārt, tas jāpārbauda specializētiem speciālistiem (ginekologam un mammologam). Uzvedības taktika ir atkarīga no dažādiem faktoriem:

• ja sajūtas nav spēcīgas un regulāras (parādās katru mēnesi, ir stabilas un nerada lielu diskomfortu), izmeklēšana neatklāja novirzes, tad pietiek ar nelielu uztura korekciju, ērtākas veļas izvēli.
• ja pazīmes atbilst jēdzienam "fizioloģiski", bet sāpīgās izpausmes ir diezgan spēcīgas, tad, lai tās apturētu, varat izmantot medikamentus vai tautas metodes.
• ja sāpju raksturs ir mainījies (tās pēkšņi pastiprinājās / apstājās, kļuva garākas) vai parādījās jauni simptomi, jums jāapmeklē ārsts. Tas ir nepieciešams, lai diagnosticētu patoloģiju agrīnā stadijā, kad slimību ir vieglāk ārstēt.

Ir svarīgi saprast, ka sievietes ķermenis var reaģēt uz visām izmaiņām, dabiskām un patoloģiskām. Pubertātes laikā, grūtniecības un zīdīšanas laikā, ar menopauzi (premenopauzes un menopauzes periods), dažas novirzes no parastā attēla ir diezgan dabiskas. Hormonālā līdzsvara izmaiņas stresa, narkotiku, hormonālo kontracepcijas līdzekļu dēļ var ietekmēt arī simptomus. Bet tieši tāda pati reakcija var liecināt par patoloģiskiem procesiem. Tāpēc ir nepieciešamas regulāras profesionālās pārbaudes - vizītes pie ginekologa (divas reizes gadā) un mammologa (katru gadu). Ja ir notikušas pēkšņas pārmaiņas, vislabāk ir doties uz konsultāciju..

Pašdiagnoze

Ja mēnešreizes priekšvakarā jūsu krūtīs sāka sāpēt, varat sākt ar pašdiagnozi:

• viegli ar kreiso roku satveriet kreiso dziedzeru, labo ar labo roku;
• ar pirkstu galiem (indekss, vidējais, bez nosaukuma), ar delikātām kustībām pārbaudiet krūtis;
• pārvietojiet rokas no pamatnes uz krūtsgala zonu.

Struktūrai jābūt viendabīgai, mezgliņu, blīvējumu, neviendabīgu sekciju klātbūtnei - labs iemesls pārbaudei pie speciālista.

Aptauja

Lai veiktu izmaiņas, lūdzu, sazinieties ar:

• Pie ginekologa. Viņš veiks pārbaudi, lai izslēgtu ginekoloģiskas slimības, izrakstīs vispārēju asins analīzi, hormonu un audzēja marķieru testus;
• Apmeklējiet mammologu. Viņš veiks pārbaudi (palpāciju un pārbaudi) un izrakstīs īpašus laboratoriskos testus (ultraskaņa, mamogrāfija, radiotermometrija).

Saskaņā ar iegūtajiem rezultātiem tiks izvēlēta turpmākā taktika (nepatīkamo sajūtu novēršana vai atklātās patoloģijas ārstēšana).

Kā samazināt sāpes

Ja sāpes rodas fizioloģisko īpašību dēļ (ģenētiskā predispozīcija, augsts sāpju slieksnis, paaugstināta receptoru jutība pret hormoniem vai to augstais līmenis), tad var veikt šādus pasākumus:

• no ovulācijas brīža mainiet uzturu: noņemiet stipru tēju, kafiju, alkoholu, pikantu un sāļu, samaziniet taukainu ēdienu un šķidrumu patēriņu;
• paņemiet ērtu apakšveļu;
• patērē pietiekami daudz vitamīnu un minerālu kompleksu.

Ja šādi pasākumi nedod vēlamo rezultātu, tad jālieto zāles vai tautas līdzekļi..

Preparāti

Ja pirms menstruācijas sāp krūtīs, to izraksta:

• hormonālie kontracepcijas līdzekļi: veicina stabilizāciju un dažas izmaiņas hormonu līdzsvarā. Perorālie kontracepcijas līdzekļi nomāc hormonālo aktivitāti, kas novērš apaugļošanos, tāpēc vienlaicīgu simptomu nebūs;
• nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi;
• zāles, kas satur magniju.

Ārstēšanas kursu nosaka ārsts, pamatojoties uz diagnostikas rezultātiem, ņemot vērā pacienta individuālās īpašības.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ārstēšanai aktīvi tiek izmantoti tautas līdzekļi. Augu izcelsmes zāles ir sevi pierādījušas kā efektīvu līdzekli nepatīkamu izpausmju novēršanai. Simptomu mazināšanai var izmantot dažādus augu izcelsmes preparātus, kas ietver:

Tā kā ārstniecības augiem ir savas kontrindikācijas, to lietošana un ārstēšanas gaita jāapspriež ar speciālistu.