Estrogēni: kāpēc nepieciešami sieviešu dzimuma hormoni un kā regulēt to līmeni organismā

Hormoni ir bioloģiski aktīvas organiska rakstura vielas, kuras ražo endokrīnie dziedzeri. Hormoni, nonākot asinīs, regulē visa organisma darbu, jo īpaši vielmaiņu un fizioloģiskās funkcijas. Viens no vissvarīgākajiem hormoniem ir estrogēns. Ko ietekmē estrogēns un ko var izraisīt tā deficīts un pārmērība, mēs to pateiksim rakstā.

Kāda veida hormons ir estrogēns?

Termins "estrogēns" attiecas uz visu steroīdu sieviešu dzimumhormonu apakšklasi, kurus galvenokārt ražo olnīcu folikulārais aparāts. Ir trīs veidu estrogēni: estradiols, estriols un estrons. Starp citu, šādi hormoni ir atrodami arī vīrieša ķermenī, kur par to ražošanu ir atbildīgi sēklinieki, virsnieru garozas un ekstrathorakālie audi. Bet, tā kā vīriešiem estrogēna hormoni tiek ražoti minimālā daudzumā, tiek uzskatīts, ka tie ir sievietes.

Par ko hormons estrogēns ir atbildīgs sievietēm? Vieglāk ir pateikt, kāpēc viņš nav atbildīgs. Estrogēna ražošana ietekmē:

• Reproduktīvās sistēmas attīstība un darbība. Estrogēns stimulē dzemdes un olvadu, kā arī maksts, stromas un piena vadu piena dziedzeru attīstību. Pateicoties sieviešu dzimuma hormoniem estrogēniem, meitenēm pusaudža gados parādās sekundāras seksuālās īpašības un sākas menstruācijas - tieši estrogēns veicina regulāru endometrija atgrūšanu no dzemdes.
• Asinsrites sistēma. Hormona estrogēns palielina dzelzs, vara un tiroksīna koncentrāciju asinīs. Turklāt tam piemīt antisklerotiska iedarbība, tas veicina augsta blīvuma lipoproteīnu daudzuma palielināšanos plazmā, kas samazina aterosklerozes un dažādu sirds un asinsvadu sistēmas slimību risku. Arī "sieviešu" hormons samazina zema blīvuma lipoproteīnu saturu, kas ir viens no galvenajiem holesterīna nesējiem.
• Kaulu augšana un labošana. Estrogēns organismā novērš kalcija izskalošanos, aizsargā locītavu audus un stimulē kaulu šūnu atjaunošanos.
• Ādas elastība. “Sieviešu” hormons palīdz aktivizēt kolagēna ražošanu, no kura atkarīga ādas elastība.
• Atmiņa un psihoemocionālais stāvoklis. Estrogēna receptori ir koncentrēti smadzeņu zonās, kas ir atbildīgas par informācijas absorbciju, kā arī par garastāvokli un emocijām..

Īsāk sakot, estrogēns ir galvenais faktors, lai saglabātu sieviešu veselību un skaistumu. Starp citu, tas ietekmē sieviešu libido, kam ir arī liela nozīme laimīgai dzīvei. Šis hormons ir tieši saistīts ar daiļā dzimuma vispārējo labsajūtu. Sieviete ar normālu hormona estrogēna līmeni ir mazāk uzbudināma, viņai nav tūskas, neizraisītu galvassāpju un liekā svara problēmas.

Kāda ir estrogēna norma sievietēm? Reproduktīvā vecuma laikā šis rādītājs mainās atkarībā no menstruālā cikla fāzes. Pirmajā fāzē estrona saturs ir 5–9 ng%, bet estradiola - 15–60 ng / l. Tomēr, sākoties otrajai fāzei, kad sākas ovulācija, rādītāji palielinās attiecīgi līdz 3–25 ng% un 27–246 ng / l. Grūtniecības laikā to skaits pat vairākas reizes palielinās: estrona koncentrācija ir diapazonā no 1500 līdz 3000 ng%, bet estradiols ir no 17 000 līdz 18 000 ng / l. Apmēram desmit gadus pirms menopauzes estrogēna līmenis sāk pakāpeniski samazināties. Tāpēc sievietes pēc 35 gadiem, kas plāno grūtniecību, ārsti iesaka veikt hormonu līmeņa noteikšanu asinīs. Kas attiecas uz estrogēniem ar menopauzi, šajā vecuma periodā estradiola vērtība ir vidēji 5-30 ng / l.

Kāds var būt estrogēna deficīts vai pārmērīgs piedāvājums?

Kā jau skaidrs, sievietes fiziskais un psiholoģiskais stāvoklis tieši atkarīgs no estrogēna līmeņa asinīs, tāpēc ir ļoti svarīgi uzraudzīt šo indikatoru un veikt pasākumus jebkādas nelīdzsvarotības novēršanai..

Estrogēna līmeņa pazemināšanās sekas:

• dažādas sāpes, galvenokārt galvas un sirds, kā arī sāpes muguras lejasdaļā, mugurā;
• termoregulācijas pasliktināšanās, jo īpaši karstās zibspuldzes;
• kaulu trauslums;
• asinsvadu sašaurināšanās;
• atmiņas traucējumi;
• grumbu parādīšanās;
• emocionālā fona svārstības.

Ar pārmērīgu estrogēna daudzumu sievietēm ir:

• dažādi iekaisumi;
• vēdera uzpūšanās;
• spiediena palielināšanās;
• agresija, aizkaitināmība un miega traucējumi;
• visa veida sāpes.

Ir vairāki iemesli, kāpēc sievietes ķermenī samazinās un palielinās estrogēns. Tas var būt hipofīzes disfunkcija, nesabalansēts uzturs, pārāk liela fiziskā slodze, menopauze un periods pirms tās.

Pārmērīgs estrogēna daudzums ir reti sastopams, parasti ir jākoriģē šī hormona trūkums. Visbiežākais iemesls ir ar vecumu saistītas izmaiņas sievietes ķermenī, kas sākas pēc 40 gadiem. Diemžēl no tiem nav iespējams izvairīties un nodrošināt mūžīgo jaunību, taču ir veidi, kā palēnināt šādus procesus..

Ko var darīt, ja nav pietiekami daudz estrogēna?

Dabisko estrogēnu trūkumu var daļēji kompensēt, uzņemot fitoestrogēnus. Tās ir dabiskas augu izcelsmes vielas. Vispētītākais no tiem ir genisteīns. Tam ir tāda pati aktivitāte kā dabiskajiem estrogēniem, tas palīdz stiprināt kaulus, atbalstot kaulu audu veidošanos un mineralizāciju, un tam ir svarīga loma veselīgu locītavu uzturēšanā, regulējot vielmaiņas procesus locītavu skrimšļa šūnās. Starp citu, kaulu mineralizācija samazina arī bīstamas slimības - osteoporozes - risku.

Kaulu trauslums ir viens no bīstamākajiem estrogēna deficīta simptomiem, kas palielina lūzumu un citu ievainojumu risku. Tāpēc sievietēm elegantā vecumā ieteicams lietot kalciju, lai uzturētu veselīgus kaulus. Tas ir atrodams zaļajos zirnīšos, pupiņās, selerijās, svaigos gurķos, redīsos un kāpostos. Vitamīnu kompleksi var arī palīdzēt iegūt pareizo kalcija daudzumu..

Tikai dažas sievietes mierīgi reaģēs uz grumbu parādīšanos: parasti tas noved pie garastāvokļa pasliktināšanās, nevēlēšanās paskatīties spogulī un pat domām par gaidāmajām vecumdienām. Tomēr, agri atsakoties: genisteīns spēj aktivizēt sava kolagēna ražošanu, aizsargāt ādu no novecošanās un rezultātā saglabāt pievilcību.

Nepatīkami simptomi ir iemesls konsultēties ar ārstu, pat ja jūs domājat, ka tas ir tikai menopauzes izpausmes, un neko nevar izdarīt. Visticamāk, ka ķermenis tādējādi signalizē par slimību, un savlaicīga diagnostika palīdzēs dziedēt. Ja jautājums patiešām ir par ar vecumu saistītu hormonālo pārstrukturēšanu, tad jūs varat ar to cīnīties. Protams, atjaunojošie āboli ir tikai pasakās, taču pareizo zāļu lietošana var paaugstināt estrogēna līmeni asinīs un līdz ar to palēnināt menopauzi.

Komplekss ar fitoestrogēniem un kalciju, īpaši sievietēm

“Complivit® Calcium D3 GOLD” ir vitamīnu un minerālu komplekss, kas palīdz normalizēt sievietes labsajūtu pēc 40 gadiem, kad estrogēna līmenis sāk aktīvi samazināties. Komplekss ir veidots, ņemot vērā ar vecumu saistītās hormonālās izmaiņas sievietes ķermenī. Tas ietver fitoestrogēna genisteīnu, kura darbību pastiprina kalcijs un D3 un K1 vitamīni. Tādēļ "Complivit® Calcium D3 GOLD" tiek izmantots kā līdzeklis kaulu stiprināšanai un kalcija izskalošanās novēršanai..

Preparātā esošais genisteīns tiek ražots Šveicē, izmantojot patentētu tehnoloģiju: tas ir tīrs un tam ir augsts vielas aktivitātes līmenis. Genisteīns vitamīnu-minerālu kompleksā neizraisa nevēlamas sekas sievietes ķermenī, kas raksturīgas lielākajai daļai fitoestrogēnu. “Complivit® Calcium D3 GOLD” ir par 15–20% efektīvāks kaulu stiprināšanai nekā vienkārša kalcija un D vitamīna kombinācija. Turklāt tas palīdz uzlabot miegu un mazināt aizkaitināmību. Complivit® Calcium D3 GOLD spēj uzturēt locītavu veselību, regulēt metabolismu locītavu skrimšļa šūnās, kā arī aktivizēt kolagēna ražošanu un aizsargāt ādu no foto novecošanās “no iekšpuses”..

Lai sasniegtu efektu, pietiek ar vienu šīs zāles tableti dienā.

* Valsts reģistrācijas apliecība Nr. RU.77.99.11.003.E.003721.04.14, datēta ar 2014. gada 18. aprīli.

Sieviešu hormonu estrogēni: deficīta simptomi, sekas, hormonālā līmeņa atjaunošana

Sieviešu hormoni ir īpašas vielas, no kurām atkarīga ne tikai ar dzemdībām saistīto procesu gaita, bet arī sievietes vispārējais veselības stāvoklis. Kopš seksuālās attīstības sākuma estrogēni ietekmē figūras veidošanos, ādas stāvokli un citas pazīmes, kas nosaka sievietes ārējo pievilcību un pat raksturu. Ar vecumu, kad ķermenis noveco un reproduktīvā funkcija vājina, parādās estrogēna deficīta simptomi. Dažos gadījumos, lai novērstu radušās kaites, pietiek ar normāla hormonālā fona uzturēšanu.

Kas ir estrogēni

Estrogēns ir dzimumhormonu grupa, bez kura nav iespējami sievietes ķermeņa attīstības un funkcionēšanas fizioloģiskie procesi. Starp tiem galveno lomu spēlē 3 hormoni:

1. Estradiols, kas dominē sievietes ķermenī, sākot no nogatavināšanas perioda un pirms menopauzes sākuma. To ražo galvenokārt olnīcās, kā arī (nelielos daudzumos) virsnieru dziedzeros, taukaudos un aknās..
2. Estrons ir galvenais estrogēns pēcmenopauzes periodā. Tās galvenais avots šajā laikā ir taukaudi. Reproduktīvā vecuma sievietēm tas tiek ražots folikulās, aknās un virsnieru dziedzeros. Cikla otrajā posmā kopā ar progesteronu tas piedalās ķermeņa sagatavošanas procesos grūtniecībai.
3. Estriols - placentas sintezēts grūtniecības laikā.

Šo vielu ražošana ir tieši saistīta ar hipofīzes hormonu saturu organismā - FSH (folikulus stimulējošais hormons) un LH (luteinizējošais hormons)..

Estrogēna funkcijas sievietes ķermenī

Dzimumhormoni nodrošina reproduktīvo sistēmu, kā arī piedalās olbaltumvielu un citu komponentu sintēzē, kas nepieciešami dažādu audu attīstībai, normālai orgānu funkcionēšanai. Pateicoties to iedarbībai, tiek novērsti patoloģiski procesi organismā..

Pasliktināšanās menopauzes laikā (sirds un asinsvadu slimību rašanās, osteoporoze, uroģenitālie traucējumi un citas īpašas novecošanās pazīmes) rodas ievērojama estrogēna koncentrācijas samazināšanās dēļ asinīs.

Tie ir nepieciešami, lai īstenotu šādus procesus:

• dzimumorgānu un piena dziedzeru attīstības un darbības stimulēšana;
• endometrija atjaunošanas ciklisko procesu ieviešana dzemdē, tā normāla augšana un noraidīšana menstruāciju laikā;
• ķermeņa attīstība atbilstoši sievietes tipam (krūšu augšana, formu apaļums taukaudu nogulsnēšanās dēļ, matu trūkums uz sejas, krūtīm un vēdera, ādas elastība un maigums);
• asins koagulācijas regulēšana, lai veselai sievietei menstruācijas neizraisītu asiņošanu (smagi un pārāk ilgi periodi vienmēr ir patoloģijas pazīme);
• proporcionāla kaulu attīstība;
• asinsvadu normāla stāvokļa nodrošināšana, holesterīna plāksnīšu veidošanās novēršana, regulējot tauku metabolismu;
• ūdens-sāls metabolisma regulēšana;
• barības vielu asimilācija no pārtikas, kas nepieciešama dažādu audu, ieskaitot zobu, nagu un gļotādu audu, šūnu augšanai un atjaunošanai.

Piezīme: Tiek novērots, ka sievietēm ātrāk nekā vīriešiem alkohola, nikotīna un narkotiku atkarība rodas tāpēc, ka smadzenēs tiek ražota neliela daļa estrogēna, kas ietekmē atbilstošos centrus. Normālais šo hormonu līmenis uzlabo atmiņu, garastāvokli un mācīšanās spējas..

Video: Sieviešu dzimumhormonu loma organismā

Nepietiekama estrogēna ražošanas simptomi

Ja jebkuras patoloģijas rezultātā mainās estrogēna ražošana, tas noved pie dažādu ķermeņa sistēmu darbības traucējumiem, sliktas veselības stāvokļa, kā arī ietekmē sievietes izskatu. Šo hormonu trūkums jaunas meitenes ķermenī noved pie dzemdes un olnīcu attīstības traucējumiem, kas vēlāk ietekmē auglību. Ja pēc pubertātes sākuma viņu līmenis samazinājās, tad meitenes krūtis var samazināties. Cikls ir pārtraukts, menstruācijas var pilnībā apstāties.

Pieaugušā vecumā sieviešu estrogēna hormonu trūkums var izraisīt maksts sausumu (traucēta gļotu veidošanās, kas aizsargā tās virsmu no bojājumiem). Tā rezultāts ir hroniska iekaisuma procesa parādīšanās maksts. Gļotu ražošanas samazināšana, kas dzemdes kaklā izveido korķi, kas aizsargā iekšējos dzimumorgānus no infekcijas, noved pie dzemdes un piedēkļu iekaisuma slimībām. Sausa maksts izraisa dzimumakta sāpes, seksuālās vēlmes pavājināšanos.

Ja līmenis ir ievērojami samazināts, tad sieviete nevar iestāties grūtniecība pat tad, ja nav citu reproduktīvās veselības noviržu. Estrogēna līmeņa pazemināšanās ietekmē sievietes psihoemocionālo stāvokli, kas izraisa nepamatotas garastāvokļa izmaiņas, depresijas parādīšanos. Ādas stāvoklis pasliktinās, parādās sausums, veidojas sarkani plankumi. Mati kļūst trausli un blāvi, un matu izkrišana pastiprinās. Nagu audu struktūra mainās, zobi tiek iznīcināti.

Bažas par sāpēm kaulos un locītavās. Nepietiekama kalcija absorbcijas dēļ rodas osteoporoze. Tiek traucēta ķermeņa termoregulācija, kuras dēļ notiek karstā mirgošana ar pastiprinātu svīšanu. Pasliktinās atmiņa, parādās neprāts.

Uz hormonu deficītu norāda kārpu parādīšanās sievietei vai vairākiem dzimumzīmēm īsā laika posmā (piemēram, 1 gada laikā parādās 15 jauni moli). Ar šādiem hormonāliem traucējumiem sievietei ir asinsspiediena svārstības, ir pastāvīga noguruma sajūta, tiek traucēts miegs, sirds aritmija ir traucēta.

Visas šīs pazīmes ir īpaši pamanāmas menopauzes laikā, kad tās ir norma. Bet saistībā ar hormonālo nelīdzsvarotību tās rodas arī jaunām sievietēm. Menstruālā cikla pārkāpumi (neregulāri cikli, sāpīgi periodi) ir raksturīgs simptoms estrogēna trūkumam jaunā vecumā. Pēc 40 gadiem neregulāri periodi ir dabiska parādība, kas norāda uz pakāpenisku reproduktīvo procesu pabeigšanu organismā.

Papildinājums: individuālu noviržu pazīmju klātbūtne ne vienmēr norāda uz hipoestrogēnismu. Ķermeņa patoloģiskie apstākļi rodas citu iemeslu dēļ, tāpēc, lai apstiprinātu estrogēna trūkumu organismā, nepieciešama hormonu analīze..

Video: estrogēna ietekme uz sievietes izskatu un noskaņu

Estrogēna deficīta cēloņi

Galvenais iemesls hormonu patoloģiskam samazinājumam ir to ražošanas pārkāpums olnīcās. Tas var notikt šādu faktoru ietekmē:

• ar vecumu saistītas izmaiņas olnīcu struktūrā;
• dzemdes iekaisuma un neoplastiskas slimības;
• hipofīzes darbības traucējumi, kas izraisa FSH un LH ražošanas samazināšanos.

Sieviešu dzimumhormonu slimības var veicināt aknu, vairogdziedzera slimības un pārāk aktīvi sporta veidi (vingrošana, balets, peldēšana, daiļslidošana). Sievietes ķermenī notiekošo daudz fizisko aktivitāšu rezultātā tiek pastiprināta testosterona - vīriešu dzimumhormona, kas nomāc estrogēna ražošanu, ražošana..

Sliktu ieradumu klātbūtne arī nomāc sieviešu hormonu ražošanu. Ķermenī notiek izmaiņas atkarībā no vīrieša tipa: figūra kļūst leņķiska, balss rupjš. Negatīvu uzturu negatīvi ietekmē estrogēna ražošanu. Holesterīns ir iesaistīts sieviešu hormonu sintēzē. Ja produktus, kas to satur, pilnībā izslēdz no uztura (piemēram, sieviete ievēro tīri veģetāru diētu), tad hormonu ražošana var būt nepietiekama.

Estrogēni tiek sintezēti, piedaloties fermentiem, kas ietver dzelzi. Tāpēc dzelzs deficīta anēmijas rašanās veicina šo hormonu līmeņa pazemināšanos. Bads vai nesabalansēts uzturs noved pie tauku audu daudzuma samazināšanās organismā, un tā dēļ samazinās estrogēna saturs. Tas notiek ar anoreksiju..

Dažreiz dzimumhormonu līmeni ietekmē iedzimtības faktors, piemēram, Tērnera sindroma klātbūtne, kurā sievietei ir zema izaugsme, slikti attīstītas sievišķības ārējās pazīmes, menstruācijas nav.

Lai apstiprinātu estrogēna deficīta diagnozi, tiek veikta asins analīze estrogēna un folikulus stimulējošā hormona saturam. Ja ir gēnu patoloģiju pazīmes, tiek nozīmēta hromosomu pārbaude..

Estrogēna deficīta ārstēšana

Ārstēšanas metodes ir atkarīgas no sievietes vecuma, hormonālo patoloģiju cēloņiem. Pirmkārt, ir jānovērš patoloģija, kas izraisīja pārkāpumu.

Ieteicams noteikt uzturu, uzturā iekļaujot augu pārtikas produktus, kas satur fitoestrogēnus (pākšaugi, linsēklu eļļa, kāposti, gaļa, kafija un citi). Lai papildinātu noderīgo vielu piegādi, tiek izrakstīti sintētiski multivitamīnu kompleksi, kas satur dzelzi un citus nepieciešamos elementus. Tiek izmantotas arī hormonu aizstājējvielas..

Šāda ārstēšana obligāti tiek noteikta gadījumos, kad tiek pārkāpta seksuālā attīstība, nav olnīcu ar agru menopauzi, pēc olnīcu ķirurģiskas noņemšanas un ja ir acīmredzamas osteoporozes pazīmes. Šo metodi bieži izmanto, lai atvieglotu smagas menopauzes simptomus. Hormonālos preparātus lieto tablešu, apmetumu, želeju, maksts svecīšu, zemādas implantu veidā.

Hormonu terapiju veic tikai pēc rūpīgas hormonu un vispārējās veselības pārbaudes, un to izraksta tikai ārsts, jo šādu zāļu nepareiza lietošana var izraisīt nopietnas komplikācijas (sirds un asinsvadu slimību attīstību, audzēju veidošanos)..

Estrogēna deficīta pazīmes sievietēm un viņu ārstēšanas metodes

Estrogēns ir vispārīgs kolektīvais nosaukums 3 veidu steroīdiem sieviešu dzimuma hormoniem ar atšķirīgu bioloģisko aktivitāti (BA):

• estrons (folikulīns) E1 - kontrolē primāro un sekundāro seksuālo īpašību (dzemde un krūts) attīstību, stimulē endometrija augšanu;
• estradiols E2 - ir atbildīgs par dzimuma, feromonu sekrēcijas, seksuālās dzīves kvalitātes, nervu un sirds un asinsvadu sistēmu darba, holesterīna līmeņa, skābju-bāzes līdzsvara, kalcija absorbcijas un daudzu citu procesu ārēju ievērošanu;
• estriols E3 - uzlabo asins plūsmu dzemdē un veicina piena dziedzeru kanālu attīstību augļa nobriešanas laikā.

Cēloņi estrogēna deficīts organismā

Estrogēna līmenis dabiski svārstās atkarībā no pašreizējā ķermeņa stāvokļa (menstruālā cikla fāze, grūtniecība) un parasti ievērojami pazeminās tikai menopauzes laikā (45-50 gadi). Citreiz straujš hormonu līmeņa pazemināšanās norāda uz veselības problēmu..

Estrogēna deficīts (hipoestrogēnisms) - vairumā gadījumu rodas olnīcu funkciju kavēšanas (izzušanas) dēļ, veidojot lielāko daļu dzimumhormonu.

Kā arī patoloģiski traucējumi virsnieru garozas, vairogdziedzera vai hipofīzes darbā, kas attīstās negatīvu faktoru ietekmē:

• novājinošas spēka slodzes, ieskaitot profesionālu sporta apmācību;
• fizisko aktivitāšu trūkums (fiziskās aktivitātes trūkums);
• alkohola, cigarešu un narkotiku ļaunprātīga izmantošana;
• stingra diēta ar zemu tauku un dzelzs uzņemšanu, nesabalansēts uzturs;
• asas ķermeņa svara lēcieni jebkurā virzienā;
• nepareiza hormonālo zāļu uzņemšana (pašpārvalde);
• ilgstoša ārstēšana ar gonadotropīnus atbrīvojošajiem hormonu antagonistiem (GnRH), antidepresantiem vai nootropiskiem līdzekļiem;
• slikta iedzimtība;
• neregulāras seksuālās attiecības;
• ļaundabīgs audzēja attīstības process;
• kursa starojums vai iegurņa orgānu ķīmijterapija;
• dzemdes ķirurģiska noņemšana ar piedēkļiem, olnīcu rezekcija;
• ilgstošs nomākts psihoemocionālais stāvoklis, nervu spriedze, depresija.

Zema līmeņa simptomi

Sievietēm reproduktīvā vecumā (16–48 gadi) estrogēna deficīts izpaužas gan ar specifiskām, gan vispārīgām savārguma pazīmēm:

• ādas elastības zudums (turgors), nevienmērīgs mikroreljefs, dziļu grumbu veidošanās, dehidratācija un lobīšanās;
• pūtīšu, vecuma plankumu, dzimumzīmju un papilomu parādīšanās lielos daudzumos (līdz 20 gabaliem 1 gadā);
• figūras pasliktināšanās, sagging krūts (mastoptoze), striju veidošanās (strijas) un stagnācija zemādas taukaudos, t.i., celulīts (lipodistrofija);
• ķermeņa tilpumu (masīva augšdaļa, šaurs dibens, liels vēders) un vīriešu tipa matu augšanas pārdale;
• nekontrolēta matu izkrišana, blāva krāsa, trauslums, sausums un galu šķērsgriezums;
• menstruālā cikla darbības traucējumi, tas ir, neregulāri periodi (reizi 2–4 mēnešos) vai to pilnīga neesamība (amenoreja), izdalījumu daudzuma un kvalitātes izmaiņas, smags premenstruālais sindroms (PMS);
• biežas iekaisuma rakstura uroģenitālās sistēmas slimības (kolpīts, cistīts, vaginīts);
• netipisks diskomforts ar tuvību un urinēšanu, maksts sausums (atrofisks vaginīts), nesaturēšana, traucēta dzimumorgānu kustīgums (kontraktūra);
• samazinātas darba spējas un pašapziņa (pašnovērtējums), pozitīvas morālās attieksmes zaudēšana, seksuālās vēlmes trūkums, bezmiegs, aizkaitināmība un nepamatota agresivitāte;
• pēkšņas asinsspiediena izmaiņas, pārmērīga gāzu veidošanās (vēdera uzpūšanās), sāpes sirdī un locītavās, palielināta sirdsdarbība, paaugstināta temperatūra un pastiprināta svīšana (karstās zibspuldzes);
• zobu samazinājums, palielināta kaulu (osteoporozes) un nagu trauslums.

Bērnībā un pubertātes laikā estrogēna deficīts ir ne mazāk bīstams kā pieaugušā vecumā, tāpēc ir ļoti svarīgi to savlaicīgi atklāt.

Raksturīgās hormonālās nelīdzsvarotības pazīmes pusaudža gados:

• kavēta seksuālā attīstība (menstruālā plūsmas trūkums, neizpauzēti piena dziedzeri, mazs dzemdes izmērs);
• bieži lūzumi, skeleta deformācija, zobu samazinājums;
• liels daudzums matu uz sejas un ķermeņa (ja tas nav saistīts ar tautību vai iedzimtību);
• vīriešu formas veidošanās, strijas uz ādas, nepamatots svara pieaugums.

Zems estrogēna līmenis pēc menopauzes ir dabiska parādība, ko uzskata par normālu. Tomēr bieži vien sieviete šajā periodā cieš no labsajūtas pasliktināšanās, tāpēc šajā vecumā hipoestrogēnijas simptomus arī nepieciešams koriģēt ar speciālas terapijas palīdzību.

Diagnosticēt trūkumu

Norma mainās dzīves laikā: tā ir atkarīga no vecuma, menstruālā cikla fāzes un gestācijas vecuma.

Kopējā hormona līmeņa noteikšanai, kā likums, izmanto estradiola satura rādītāju asinīs, jo bioloģiskās aktivitātes proporcijā tas ir ievērojami pārāks par citiem steroīdiem (E1-6: E2-100: E3-1)..

Normas

Norādītais estrogēna līmenis organismā:

Sieviešu hormonu deficīts tiek diagnosticēts, analizējot venozās asinis, tāpēc pirms materiāla ņemšanas ir jāievēro ieteikumu standarts šāda veida pētījumiem:

• uz 1–1,5 nedēļām - atcelt visas zāles (ja tas nav iespējams, iepriekš ārstam dodiet konkrētu zāļu sarakstu);
• 5-7 dienas - lai izvairītos no seksuālas uzbudinājuma un dzimumakta;
• 3-4 dienas - izslēdziet no uztura taukainus, pikantus ēdienus un alkoholiskos dzērienus;
• 1-2 dienas - lai ierobežotu intensīvas fiziskās aktivitātes (vairāk atpūtieties, nespēlējiet sportu) un smēķēšanu;
• 10-12 stundas - atsakieties no jebkādu produktu lietošanas (dzeršana ir atļauta bez ierobežojumiem).

Ieteicams ierasties laboratorijā agri no rīta (7–11 stundas) 20–30 minūtes pirms noteiktā laika, lai pārmērīgs stress, ieskaitot emocionālo stresu, neizkropļotu rezultātu.

Kā ietekmēt hormonālā līmeņa normalizēšanu?

Hormonālā sistēma ir ļoti jutīga pret jebkādām izmaiņām organismā, tāpēc, lai stabilizētu estrogēnu līmeni, pirmkārt, ir nepieciešams normalizēt dzīvesveidu un veselības stāvokli:

• ievērojiet pareizo ikdienas režīmu (nakts miegs vismaz 8 stundas, ikdienas fiziskās aktivitātes, laba atpūta);
• sabalansējiet uzturu pēc derīgo sastāvdaļu (vitamīnu, mikro- un makrošūnu) satura un uzturvērtības (KBZhU);
• izskaust sliktos ieradumus (smēķēšana, narkotisko vielu lietošana) un pēc iespējas samazina alkoholisko dzērienu lietošanu;
• mēģiniet izvairīties no stresa un psihoemocionālā stresa, iemācieties atjaunot sirdsmieru (veiciet auto apmācību, jogu, radošumu, aromterapiju utt.);
• vadīt aktīvu regulāru seksuālo dzīvi ar regulāru partneri;
• savlaicīgi ārstējiet visas satraucošās kaites, novēršiet hroniskas slimības un nelietojiet nekādus medikamentus bez ārsta receptes.

Hipoestrogēnisma seku ārstēšanas metodes

Saistībā ar konservatīvu estrogēna deficīta ārstēšanu oficiālā medicīna ievēro principu “labāk, mazāk, labāk”.

Tāpēc lielākajā daļā klīnisko gadījumu tiek izrakstīti nevis dabiski hormonu analogi, bet gan sintētiskās zāles, kurās aktīvajam komponentam ir jauna, aktīvāka ķīmiskā struktūra.

Pilnīga hipoestrogēnisma hormonu aizstājterapijai (HAT) paredzētās zāles:

Ja nepietiekamības cēlonis ir pārmērīgs progesterona līmenis, t.i., pastāv relatīvs hipoestrogēnisms, ārsts izraksta antiprogestīnus: klomifēnu, tamoksifēnu, Mifepristonu.

Papildus galvenajai terapijai, kas sievietēm papildina estrogēnu, varat pievērst uzmanību alternatīvās (alternatīvās) medicīnas metodēm:

• 2 ēd.k. l aveņu lapas + 1 ēd.k. l lauka piparmētra + 300 ml verdoša ūdens - uzstāj 30–40 minūtes un dzer 150 ml 2 reizes dienā no rīta un vakarā;
• 1–1,5. l apiņu rogas + 200 ml verdoša ūdens - vāra 20-30 minūtes uz lēnas uguns un dzer pa 50 ml 4 reizes dienā pēc katras ēdienreizes;
• 2 ēd.k. l nātru lapas + 200 ml verdoša ūdens - uzstāj 15-20 minūtes un dzer 100 ml 2 reizes dienā pirms ēšanas;
• 2 ēd.k. l sadīgušas sasmalcinātas brokoļu sēklas + 500 ml linsēklu eļļas - 7–10 dienas iztur vēsā tumšā vietā un ņem 1-2 ēdamkarotes. l katru dienu tukšā dūšā;
• 1 ēd.k. l ceļmallapu sēklas + 1 ēd.k. l manšetes sēklas + 300 ml verdoša ūdens - vāriet 10-15 minūtes uz lēnas uguns un dzeriet 100 ml 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Mājas metožu izmantošanai estrogēna līmeņa koriģēšanai nepieciešama arī saskaņošana ar speciālistu, jo, neraugoties uz acīmredzamo drošību, tie var ievērojami ietekmēt sievietes hormonālo fonu.

Vai es varu grūtniecību ar zemu??

Estrogēns ir būtisks veiksmīgai koncepcijai, grūtniecības atbalstam un augļa attīstībai.

Tā mazais saturs (mazāks par 12–190 ng / l) var izraisīt nespēju vispār iedomāties vai izraisīt nopietnas problēmas pirmajā trimestrī gan topošajai mātei, gan bērniņam:

• spontāna aborta draudi (augļa atgrūšana);
• placentas bojājums, kas vairumā gadījumu beidzas ar tā lobīšanos;
• Embrija attīstības “sasalšana” vai ģenētisku patoloģiju klātbūtne;
• patoloģija augļa sirds un asinsvadu un nervu sistēmas darbā;
• dzemdes asiņošana.

Trūkums vēlāk var izraisīt bērna grūtniecību un grūtības dzemdībās (vājš dzemdības).

Hormonālā līdzsvara uzturēšana ķermenī ir viena no galvenajām prioritātēm sievietes dzīvē, jo no viņas daudz kas ir atkarīgs: viņas skaistums, labsajūta, seksuālā pievilcība un, pats galvenais, iespēja kļūt par māti. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzraudzīt savu veselību un savlaicīgi konsultēties ar ārstu..

Estrogēns: paaugstināts, zems, normāls, pārmērības un deficīta cēloņi

Lielākā daļa sieviešu nezina, ka estrogēni vai sieviešu dzimumhormoni ietekmē ne tikai viņu reproduktīvo funkciju, bet arī garīgo stāvokli un izskatu. Šie hormoni sievietes ķermenī spēlē nozīmīgu lomu. Ādas, nagu un matu stāvoklis, rakstura un libido līdzsvars - tas viss pakļaujas šo hormonu darbībai. Bet kaitējumu veselībai var izraisīt ne tikai zems estrogēnu daudzums, bet arī to pārmērīgums.

Par estrogēniem un to veidiem

Hormona estrogēna nosaukums cēlies no diviem grieķu vārdiem un tulko kā dzīvīgumu / spilgtumu un dzimumu. Faktiski ir trīs veidu estrogēni, un, lai arī tos uzskata par sieviešu dzimuma hormoniem, vīrieši tos ražo arī nelielos daudzumos. Un otrādi, androgēni, kurus parasti atzīst par vīrišķīgiem, gadatirgū rodas nelielā daudzumā.

Estrogēni, kā arī androgēni ir steroīdu hormoni, kas tiek sintezēti no holesterīna. Sievietēm tos ražo folikulas, kas atrodas olnīcās menstruālā cikla pirmajā pusē. Vīriešiem estrogēna ražošana notiek sēkliniekos. Abu dzimumu cilvēkiem šos hormonus ražo virsnieru dziedzeri un audi, kas nav saistīti ar reproduktīvo sistēmu (kauli un smadzenes, taukaudi un āda, matu folikuli). Turklāt to ražošana sievietēm grūtniecības laikā ievērojami palielinās (vispirms rodas dzeltenā zarna, bet pēc tam placenta)..

Konkrēti, estrogēni tiek sintezēti no androgēniem, piedaloties īpašam fermentam - aromatāzei, kas atrodama gan olnīcu un sēklinieku šūnās, gan citos audos. Šo hormonu daudzveidīgā ietekme ir saistīta ar īpašo receptoru, ar kuriem tie saistās, klātbūtni vairākos orgānos (tos sauc par mērķa orgāniem). Īpaši estrogēniem jutīgi receptori atrodas:

• dzemdes endometrijs;
• maksts gļotāda;
• piena dziedzeri;
• urīnizvadkanāls
• smadzenes;
• matos un nagos;
• sirds un asinsvadi;
• aknas
• hipotalāmu;
• hipofīze;
• kauli.

Vīriešiem steroīdi (androgēni un estrogēni) sāk ražoties dzemdē, un sievietēm (meitenēm) olnīcas tiek iesaistītas daudz vēlāk. Androgēnus, no kuriem veidojas estrogēni, meitenēs sāk ražot folikuli, sākot no 7 - 8 gadiem, maksimums veidojas uz pubertātes periodu un turpinās līdz menopauzei. Sievietēm pēcmenopauzes periodā estrogēnus nelielā daudzumā ražo virsnieru garozas un taukaudi..

Estrogēna veidi

Pastāv trīs sieviešu dzimumhormonu veidi:

• Estradiols pamatoti ir vissvarīgākais no estrogēniem. Tieši viņš ir daļa no hormonālajām kontracepcijas tabletēm. Pateicoties estradiolam, sievietei attīstās sievietes seksuālās īpašības (matu augšana, piena dziedzeri, sievietes figūras tips), viņa ir arī atbildīga par augsto balsi un ādas gludumu un elastību..
• Estrons - stimulē dzemdes attīstību un endometrija augšanu tajā.
• Estriols - tas veidojas pateicoties pirmajiem diviem estrogēniem un tam ir nozīme grūtniecības laikā - augļa augšanā un placentas darbībā.

Estrogēna loma organismā

Estrogēni ir vienlīdz nepieciešami gan sievietes, gan vīrieša ķermenim. Estrogēna līmenis vīriešiem un sievietēm ir atšķirīgs.

Estrogēna norma sievietes ķermenī:

• estrons
  • pirmajā posmā 5 - 9 ng%,
  • otrajā 3 - 25 ng%,
  • ar augļa gultni 1500 - 3000 ng%;
• estradiola
  • pirmajā fāzē 15 - 160 ng / l,
  • cikla vidus 34 - 400 ng / l,
  • otrajā fāzē 27 - 246 ng / l,
  • grūtniecības laikā palielinās līdz 17000 - 18000,
  • menopauzes un postmenopauzes laikā 5 - 30 ng / l;
• estriolu galvenokārt nosaka grūtniecības laikā (vai plānošanas laikā), rādītāji ir atkarīgi no grūtniecības nedēļas.

Estrogēna normas vīrieša ķermenī:

• 3-estrons - 6 ng%;
• estradiols 5 - 53 ng / l.

Kāpēc sievietēm ir estrogēni

Sieviešu dzimumhormonu funkcijas ir dažādas, un tās ietver:

• dzemdes, olvadu un olnīcu augšanas un attīstības nodrošināšana;
• figūras veidošanās atbilstoši sievietes tipam īpašā tauku nogulsnēšanās dēļ: plašs iegurnis un gurni, plāna jostasvieta;
• piena dziedzeru veidošanās un augšana pubertātes laikā;
• sieviešu tipa matu augšanas parādīšanās, sprauslu un ārējo dzimumorgānu īpaša pigmentācija;
• cikla regulēšana, nodrošinot koncepciju;
• dzemdes tonusa un cauruļu peristaltikas palielināšanās (spermas ātrai pārvietošanai uz olu);
• lipīdu metabolisma regulēšana ("sliktā" holesterīna līmeņa pārtraukšana un "labā" kavēšanās);
• aterosklerozes profilakse (kavē holesterīna plāksnīšu veidošanos);
• vara un ferātu (dzelzs) līmeņa paaugstināšanās asinīs;
• kaulu stiprināšana (osteoporozes profilakse);
• īslaicīgas atmiņas uzlabošana;
• paaugstināta koncentrēšanās spēja;
• ietekme uz ādu, matiem, nagiem (āda ir gluda un plāna, nagi ir stipri, mati ir biezi un spīdīgi);
• normāla grūtniecība.

Kāpēc estrogēni vīriešiem

Sieviešu dzimumhormoniem ir vienlīdz svarīga loma vīriešu ķermenī. Viņi veic šādas funkcijas:

• kaulu stiprības saglabāšana;
• atbalsts muskuļu augšanai un atjaunošanai (kopā ar testosteronu);
• sirds un asinsvadu sistēmas aizsardzība (vīriešiem sirdslēkmes tiek diagnosticētas biežāk);
• aterosklerozes profilakse;
• centrālās nervu sistēmas regulēšana (maziniet agresivitāti, uzlabo garastāvokli);
• paaugstināta seksuālā vēlme.

Estrogēnu traucējumu cēloņi

Estrogēna pārmērības, kā arī šo hormonu trūkuma dēļ, pirms mēģināt tikt galā ar problēmu, jums jānosaka faktors, un, iespējams, ne viens, kas izraisīja paaugstinātu vai pazeminātu sieviešu dzimumhormonu līmeni.

Estrogēna deficīta cēloņi

Hipoestrogēnismu izraisa šādi faktori:

• olnīcu hipofunkcija (menopauze vai seksuāla infantilitāte);
• hipofīzes darbības traucējumi;
• sporta spēlēšana (profesionāli, kā likums, spēka sporta veidi);
• ievērojams un dramatisks svara zudums (taukaudu trūkums, kas rada arī estrogēnus);
• nepietiekams uzturs (neracionāls un neregulārs);
• vitamīnu trūkums (C vitamīns un B grupa);
• fiziskās attīstības kavēšanās;
• operācija olnīcās;
• virsnieru dziedzeru patoloģija;
• infekcijas hipofīzes bojājums;
• audzēji / olnīcu cistas, kas rada lielu daudzumu androgēnu;
• stresa
• psihotropo zāļu lietošana;
• alkohols, smēķēšana;
• hromosomu anomālijas (Šereševska-Tērnera sindroms);
• olnīcu izsīkuma sindroms (agrīna menopauze);
• policistisko olnīcu.

Paaugstināta estrogēna cēloņi

Hiperestrogenisms tiek novērots šādās slimībās:

• aknu slimības (ciroze, aknu mazspēja);
• estrogēnus ražojoši audzēji un olnīcu cistas;
• virsnieru garozas hiperplāzija;
• hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana;
• chorionepithelioma;
• hipofīzes adenoma;
• priekšlaicīga seksuāla attīstība;
• nepietiekams uzturs;
• aptaukošanās;
• psihoemocionālais stress;
• vairogdziedzera patoloģija;
• slikti ieradumi;
• grūtniecība;
• vitamīnu trūkums;
• pastāvīgs kontakts ar ķīmiskām vielām (folātiem, insekticīdiem);
• barbiturātu, anti-TB zāļu un cukura līmeni pazeminošu zāļu lietošana.

Klīniskā aina

Simptomi sievietēm ir atkarīgi no estrogēna līmeņa organismā. Kā jau norādīts, estrogēna līmenis sievietes ķermenī ir atkarīgs no vecuma. Tas ir, viņu skaits sāk pieaugt no 7 gadu vecuma, un pēc tam pakāpeniski samazinās (apmēram 45 - 50).

Ar normālu šo hormonu saturu (un citas patoloģijas neesamību):

• sieviete gandrīz vienmēr ir līdzsvarota un ar vienmērīgu noskaņojumu
• viņai nav problēmu ar menstruālo ciklu, nav nekādu premenstruālā sindroma pazīmju, viņai nav grūtību ieņemt
• ārēji šāda sieviete izskatās "izcila":
  • normāla blīvuma un spīduma mati,
  • āda ir gluda un elastīga,
  • nagi nelobās.

Bet ir vērts notikt hormonāla nelīdzsvarotība - estrogēna deficīts vai palielināšanās, jo ārējas un iekšējas metamorfozes rodas nekavējoties.

Estrogēna deficīts

Pusaudžu meitenēs

Meitenēm, kuras vēl nav sasniegušas pubertāti, sieviešu dzimumhormonu trūkuma simptomi ir šādi:

• Palēninot skeleta augšanu un veidošanos - tas ir, fiziskās attīstības kavēšanās;
• Ārējo dzimumorgānu attīstības kavēšanās. Sekundārie seksuālie raksturlielumi (kaunuma apmatojums, paduses, krūšu augšana) sāk parādīties daudz vēlāk vai vispār neparādās, kamēr nav noteikta atbilstoša ārstēšana.
• Pastāv primārā amenoreja (menstruāciju trūkums), kas bez turpmākas ārstēšanas pārtaps neauglībā.
• Šo hormonu deficīts pusaudžu meitenēm ietekmē figūras veidošanos. “Sieviešu” tipa vietā ar visu raksturīgo apaļumu figūra tiek veidota atbilstoši androgēnam (vīrieša) ķermeņa tipam: platiem pleciem un šauram iegurnim.
• Iespējams arī garīgās aktivitātes samazināšanās un pēkšņas garastāvokļa maiņas.

Nobriedušas sievietes

• Izskats. Sievietēm estrogēna deficīts galvenokārt ietekmē izskatu. Parādās sausums un neliela ādas trauma, tā kļūst plāna, zaudē elastību, parādās jaunas grumbas. Vēl viena raksturīga iezīme ir jaunu ādas veidojumu parādīšanās: papilomas, dzimumzīmes un vecuma plankumi. Mati kļūst plāni un trausli, sadalās un sāk aktīvi izkrist, un nagi izlobās.
• Garīgais stāvoklis. Tuva un pat pati sieviete atzīmēja bezcēloņu garastāvokļa svārstības, depresiju un aizkaitināmību, pastāvīgu nogurumu un samazinātu sniegumu. Šādi pacienti bieži cieš no galvassāpēm un bezmiega..
• Seksualitāte Sievietes zaudē interesi par seksu, un dzimumakts pats par sevi nedod prieku (frigiditāte). Turklāt rodas maksts sausums, jo estrogēni ietekmē “eļļošanas” veidošanos, un tāpēc sievietei rodas diskomforts un pat sāpes, koptīcija.
• Ginekoloģiskas problēmas. Trūkstot šiem hormoniem, rodas menstruācijas traucējumi, pazūd menstruācijas vai parādās starpmenstruālā asiņošana, kas noved pie anovulācijas, kā rezultātā arī neauglības. Ir iespējams samazināt piena dziedzeru izmēru un mainīt to formu.
• Estrogēna trūkums izraisa iekšējas izmaiņas. Pastāv problēmas ar asinsspiedienu (veģetatīvi-asinsvadu distonija), termoregulāciju (vai nu karstu, vai aukstu), vēlāk rodas sirds sāpes, samazinās spēja koncentrēt uzmanību un pasliktinās atmiņa.
• Kalcija metabolisma pārkāpums (paātrina šī mikroelementa izvadīšanu no organisma), kas ietekmē kaulu un locītavu stāvokli. Parādās locītavu sāpes, un kauli zaudē blīvumu, kas noved pie viegliem un dažreiz bez iemesla (spontāniem) lūzumiem (osteoporozes).

Kopumā estrogēna deficīts ir augsts attīstības risks:

• miokarda infarkts;
• cukura diabēts;
• osteoporoze;
• dzimumorgānu prolapss (pilnīga dzemdes prolaps);
• hroniskas urīnceļu infekcijas;
• ādas un nagu sēnīšu infekcijas;
• krūts audzēji;
• neauglība.

Pārmērīgs estrogēna daudzums

Paaugstināts estrogēna saturs organismā tiek uzskatīts arī par patoloģiju, un to papildina šādu simptomu parādīšanās:

No vienas puses, estrogēni organismā saglabā šķidrumu, kas noved pie latentas edēmas un svara pieauguma. No otras puses, pārmērīgs estrogēna daudzums palielina apetīti, sieviete sāk ēst vairāk nekā parasti, liekās kalorijas pārvēršas taukos, kas atrodas jostasvietā un gurnos. Un taukaudi sintezē estrogēnus, tādējādi veidojot apburto loku.

Jebkuri hormonālie traucējumi, ieskaitot paaugstinātu estrogēnu, izraisa cikla traucējumus. Šajā gadījumā tas izpaužas kā neregulāri periodi, tie kļūst ilgstoši, un asins zudums ir liels, līdz pat dzemdes asiņošanai.

Hormonālā nelīdzsvarotība, jo īpaši hiperestrogenisms, veicina audzējiem līdzīgu dzemdes veidojumu (mioma, vēzis) un olnīcu (hormonus producējošas cistas un audzēji) veidošanos. Bieži attīstās arī krūts vēzis..

• Vairogdziedzera patoloģija

Vairogdziedzera hormoni un estrogēni ir savstarpēji saistīti. Vairogdziedzera slimību gadījumā rodas dzimumhormonu nelīdzsvarotība un otrādi. Estrogēna līmeņa paaugstināšanās provocē hipotireozes attīstību, ko papildina ekstremitāšu aukstums un drebuļi, slikta dūša un vemšana, vājums, letarģija un vēdera uzpūšanās..

Estrogēni izraisa asins sabiezēšanu, kas savukārt noved pie asins recekļu veidošanās asinsvados, varikozām vēnām un citām patoloģijām līdz miokarda infarkta iestāšanās brīdim. Attīstās arī hipertensija.

• Galvassāpes, reibonis
• Mastodinija - sāpes piena dziedzeros rodas šķidruma aizturi un edēmu dēļ.
• Hloazma - uz ādas parādās dzelteni plankumi.
• Emocionālie traucējumi - liekā estrogēna daudzums izraisa aizkaitināmību, asas garastāvokļa izmaiņas un depresiju. Attīstās arī bezmiegs, samazinās invaliditāte un pasliktinās atmiņa..

Estrogēna analīze

Ja jums ir aizdomas par paaugstinātu vai pazeminātu sieviešu dzimumhormonu līmeni, ārsts izraksta estrogēna testu.

Šajā nolūkā tiek ņemtas venozās asinis. Asinis ņem no rīta tukšā dūšā. Pēdējā maltīte vismaz 8 stundas pirms asins nodošanas. Dienu iepriekš ieteicams atteikties no smagas fiziskas slodzes un stresa, nelietot alkoholu un smēķēt. Arī dienu pirms asins nodošanas jums nevajadzētu nodarboties ar seksu un ievērot diētu (izslēdziet taukaino un pikanto).

Cikla diena

Ziedot asinis par estrogēniem noteiktā cikla dienā:

• ar 28 dienu ciklu - 2–5 dienās;
• ar ciklu, kas pārsniedz 28 dienas - 5 - 7 dienas;
• ar ciklu, kas mazāks par 28 - 2 - 3 dienas.

Indikācijas

Analīze tiek piešķirta pēc šādām norādēm:

• menstruālā cikla traucējumi;
• neauglība;
• hormonus ražojošu audzēju klātbūtne;
• osteoporoze;
• seksuālais infantilisms;
• pūtītes;
• aptaukošanās vai ķermeņa svara trūkums;
• feminizācija (attiecas uz vīriešiem);
• policistisko olnīcu.

Estrogēna līmeņa korekcija

Ārstēšana ar estrogēna nelīdzsvarotību ir atšķirīga, un, protams, ir atkarīga no šo hormonu rādītājiem (augsts vai mazs). Pirms uzsākt ārstēšanu ar estrogēna deficītu vai tā pārmērīgumu, ir jānoskaidro cēlonis, kas izraisīja šo vai citu pārkāpumu. Vispārīgi ieteikumi sievietēm neatkarīgi no estrogēna līmeņa:

• dienas un miega režīma normalizēšana (miegam jābūt piepildītam, un ikdienas kārtībai jābūt sakārtotai un pastāvīgai);
• uztura normalizēšana (ēdienam jābūt daudzveidīgam, regulāram un bagātam ar vitamīniem, ja iespējams, ievērojiet veselīgu uzturu);
• sliktu ieradumu noraidīšana;
• medikamentu lietošana tikai nepieciešamības gadījumā un pēc konsultēšanās ar ārstu;
• regulāras seksuālās aktivitātes;
• parasto hronisko slimību korekcija;
• aromterapija (cipreses, rozā ģerānijas, bazilika, salvijas eļļa);
• emocionālā stāvokļa normalizēšana (izvairieties no stresa, nodarbojieties ar jogu un auto apmācību).

Palieliniet estrogēnu

Pirms sākat ārstēšanu ar estrogēna preparātiem, jums jāpārdomā dzīvesveids, jāatsakās no smaga fiziska darba un svara zaudēšanas diētām un jāievada diētā noteikti pārtikas produkti..

Kādi pārtikas produkti satur estrogēnus:

1. Augļi:
   • melone;
   • vīnogas (jebkura);
   • mandarīni;
   • aprikozes.
2. Dārzeņi:
   • kāposti (īpaši ziedkāposti un brokoļi);
   • baklažāns;
   • ķirbis;
   • Tomāti
   • burkāni (vēlams svaigi).

Kādi citi pārtikas produkti satur estrogēnus? Saraksts ir plašs:

• kafija;
• šokolāde (bet tikai melna);
• piens ar augstu tauku saturu un visi skābpiena produkti;
• rieksti, sēklas (flaxseed, ķirbis, saulespuķe) ir bagāti ar E vitamīnu, kas nepieciešams estrogēna veidošanai;
• soja un tās produkti;
• zivis, taukskābju gaļa;
• jūras veltes;
• alus;
• Sarkanvīns;
• žāvēti augļi;
• graudaugi (kvieši, auzas, mieži, rudzi);
• pākšaugi (zirņi, pupiņas, pupas, lēcas).

Turklāt tie satur estrogēnus un vairākus ārstniecības augus, tējas un novārījumus, kas patērējami ar samazinātu šo hormonu saturu:

• Liepa;
• aveņu lapas;
• salvija;
• arnika;
• farmaceitiskā kumelīte;
• ganu soma;
• apiņu rogas;
• salvijas suka;
• piparmētra;
• žeņšeņa sakne.

Nesen parādījās popularitāte hormonālo traucējumu ārstēšanā ar tādiem augiem kā priežu mežs un sarkanā suka. Neapšaubāmi, šie augi ir bagāti ar fitoestrogēniem, taču tos vajadzētu lietot tikai pēc ārsta ieteikuma saskaņā ar īpašu shēmu (katrai slimībai shēma ir atšķirīga).

Kā vēl palielināt sieviešu estrogēnu? Papildus uzskaitīto produktu un ārstniecības augu lietošanai ārsts vajadzības gadījumā izrakstīs medikamentus. Tas parasti ir estrogēns tabletēs. Tie ietver:

• perorālie kontracepcijas līdzekļi (Regulon, Silest, Lindinet un citi) - satur ne tikai estrogēna sastāvdaļu, bet arī progestīnus;
• tīri estrogēni (mikrofolīns, estradiols, tefestrols, menopurs, presomens);
• hormonu aizstājterapija (estrogēni, kas tiek izrakstīti menopauzes laikā): proginova, premarin, Clemen, ovestin - vaginālās tabletes, climonorm).

Zemāks estrogēns

Tā kā organismā ir daudz "sieviešu hormonu", ir nepieciešama arī ārstēšana. Lai normalizētu estrogēna līmeni, jāievēro šādi ieteikumi:

• gremošanas trakta normalizēšana (cīņa ar aizcietējumiem, liela daudzuma augu šķiedru patēriņš);
• svara zudums (taukaudi ir iesaistīti estrogēna sintēzē);
• fitoestrogēnu lietošana (tie aizstāj savus estrogēnus un samazina to sintēzi): flaxseed un sezama sēklas, zaļumi;
• konservu, treknas gaļas, desu, kafijas, alus noraidīšana;
• granātābolu un sēņu lietošana (novērš androgēnu estrogēna veidošanos);
• zaļās tējas patēriņš (samazina "sieviešu dzimuma hormonu" ražošanu);
• alkohola atteikums;
• tādu pārtikas produktu lietošana ar augstu sēra saturu, kas normalizē aknas un izvada no ķermeņa toksīnus: citrusaugļi, ķiploki, sīpoli un olu dzeltenums;
• folijskābes un B vitamīnu uzņemšana palīdz izvadīt no organisma "sieviešu hormonus";
• atteikums no govs piena un piena produktiem (aizstāt ar rīsiem vai kokosriekstu), jo govs pienā ir liels daudzums dabisko estrogēnu, jo to uzņem no grūsnām govīm;
• spēlējot sportu.

Protams, ar paaugstinātu sieviešu dzimumhormonu līmeņa korekciju narkotiku ārstēšana ar estrogēnu ir kontrindicēta. Ārsts izvēlas un izraksta konkrētas zāles ar antiestrogēnu iedarbību:

• tamoksifēns - zāles saistās ar estrogēnu receptoriem mērķa orgānos, tādējādi bloķējot pašu estrogēnu darbību (kas paredzēti dzemdes vai olnīcu vēzim anovulācijas neauglības gadījumā);
• letrozols - nomāc aromatāzes iedarbību - fermentu, kas iesaistīts estrogēna sintēzē (noteikts krūts vēža gadījumā);
• arimidex - aromatāzes inhibitors (pretaudzēju zāles);
• femara - arī kavē aromatāzes (pretaudzēju zāles) darbību;
• Klomede - saistās ar estrogēnu receptoriem, novēršot to savienojumu ar viņu pašu estrogēniem.

Jautājuma atbilde

Estriols ir svarīgs hormons grūtniecības laikā, tā zemais daudzums var izraisīt aborta, priekšlaicīgu dzemdību, fetoplacentālās nepietiekamības un Dauna sindroma attīstības draudus mazulim. Protams, ārstēšana ir nepieciešama, bet tikai ārstējošais ārsts izvēlas piemērotu hormonālo medikamentu un tā devu.

Ginekomastija ir piena dziedzeru augšana vīriešiem, pateicoties dziedzeru audiem, un tā ir viena no estrogēna līmeņa paaugstināšanās pazīmēm. Vīriešiem reproduktīvā vecumā to var novērot, lietojot noteiktus medikamentus un vairākas slimības (tirotoksikoze, hiperprolaktinēmija un citas). Augsts estrogēna līmenis apdraud impotences un neauglības attīstību. Ja nepieciešams, ārsts izvēlas ārstēšanu. Ja medikamentu dēļ ir augsts estrogēna līmenis, pietiek ar to ārstēšanas atcelšanu.

Krūts vēzis ir estrogēnu ražojošs audzējs, tāpēc ārsts jums ir izrakstījis tamoksifēnu (antiestrogēna iedarbība). Lietojiet narkotiku ilgu laiku, vismaz 5 gadus.

Visticamāk, ka jūsu meitai ir kavēšanās ar seksuālo attīstību. Jums pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar ginekologu - endokrinologu, kurš izrakstīs pārbaudi (hormonu testus), iegurņa ultraskaņu utt. Saskaņā ar pārbaudes rezultātiem ārsts izraksta hormonālo ārstēšanu. Nevelciet, pretējā gadījumā meita nākotnē nevarēs bērnus.

Priekš kam? Ne visām sievietēm ir krāšņas krūtis. Bet hormonālo tablešu lietošana bez īpašām indikācijām var ne tikai izraisīt menstruālā cikla darbības traucējumus, bet nākotnē to var sarežģīt arī neauglība.